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上火下寒病因比較復雜，主要是腎陽久虛，陰過于偏盛，不能含陽，使得陽浮上越的一種病癥。癥狀主要表現(xiàn)在中上焦，證見上焦頭部發(fā)熱，面紅有光澤，頭汗，口舌生瘡，口干口苦，煩熱盜汗。中焦表現(xiàn)為，胃部有灼熱疼痛感，嘈雜泛酸，飲食納呆惡心。下焦表現(xiàn)為大便溏稀，腿腳沉重無力，畏冷肢寒，關(guān)節(jié)冷痛不利。以上為上火下寒的主要證狀。那么，該如何調(diào)理呢？現(xiàn)略述一種比較常用的調(diào)理方法，供大家參考。

引火歸元的治法。

上火下寒的主要是腎陽不足，陰盛至極不能含陽，而使陽越上浮的一種證型，治法應以培育腎陽，以滋腎陽不足。但對腎陽嚴重不足的證型，單純的補陽往往會使陽浮的現(xiàn)象更嚴重，所以，在補陽的同時，應用以溫補腎陽的藥物引火歸元，使得陽不上越，歸于腎元。這也是大醫(yī)張景岳所說的，“善補陽者，必于陰中求陽，則陽得陰升而泉源不竭”的治法，從而使陰陽達到相對平衡。在此，對有上火下寒證的人群，建議服用桂附地黃丸調(diào)理。桂附地黃丸是以滋補腎的六味地黃湯為基礎(chǔ)方，佐以肉桂，制附子而成。方中六味地黃湯滋補腎陰，制附子肉桂溫補腎陽，引火歸元，有引火歸腎的功效，對上火下寒的頭熱肢冷，尿頻有較好的療效。

肉桂是大家比較熟悉的藥材，常用它來燉肉烹飪食物。肉桂的藥用功效就是補火助陽，引火歸元。肉桂可使浮越之火引入腎元，是治療陰盛陽浮，上熱下寒的主要藥物。如有上熱下寒的證型，可常服一些肉桂。單用劑量10g一15g，泡水煎湯都可以。請注意！肉桂入湯劑不宜久煎，以勉影響療效。

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