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決明子粥_高血脂的食療方法_食療偏方-食療家

 sznainuo 2011-04-19

決明子粥
配方： 決明子10～15克，白菊花10克，粳米100克。
制法： 先將決明子放入鍋內(nèi)，炒至微有香氣時取出，待冷后與白菊花同煮，去渣取汁。入粳米煮粥，粥成入冰糖，煮沸即可。
功效： 清肝明目，消脂通便。
用法： 每日服食1次，5～7日為1個療程。

[ 高血脂 ]的食療方法推薦:
  • 菊苗粥
  • 健脾飲
  • 消脂健身飲
  • 花生殼粥
  • 加味人參粥
  • 甜漿粥

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