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【美食】脆香牛肉

 小說故事收藏館 2018-09-01

說起牛肉,可以說是當(dāng)今餐桌上最時(shí)尚最受歡迎的美味,不論是城市還是鄉(xiāng)間,到處都是吃牛肉的熱潮。


人們喜歡吃牛肉,其實(shí)也是有原因的。因?yàn)榕6嘁苑硼B(yǎng)、常以青草、樹木嫩葉為食,其肉營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素B族、煙酸、鈣、鐵、磷、膽甾醇等成分;常吃對(duì)身體有很多的好處:既可以益氣養(yǎng)胃、促進(jìn)康復(fù);既可以減肥、防癌、延緩衰老;除此,還有強(qiáng)健筋骨、化痰息風(fēng)等效果和作用。


對(duì)于牛肉,做法和吃法也非常的多樣化:酸湯類火鍋、香辣類火鍋、黃燜類火鍋、清湯類火鍋等等,烹調(diào)的手法和味道應(yīng)有盡有;炒菜類的品種也多得如牛毛,其中小炒牛肉、芹菜牛肉、泡椒牛肉……肯定大家都熟耳能洋、記憶猶新。但今天我做的這道《脆香牛肉、私房美味》將會(huì)給您帶來一種新的視覺和味道。


菜品制作,請(qǐng)往下欣賞:


材料:

牛背脊肉、雞蛋、面包糠、芹菜、蔥、姜、蒜、大蒜苗、干辣椒節(jié)、香菜、鹽、雞精、胡椒粉、料酒、干芡粉、青黃瓜、時(shí)令水果櫻桃、熟白芝麻、大豆油等。


制作方法:

1.備上適量牛背脊肉,改刀切成大小長(zhǎng)短均勻的粗絲、放入盆中,加入適量的鹽、雞精、胡椒粉,打入適量的雞蛋清、淋入適量的料酒、撒上少許的干芡粉,攪拌抓勻腌制入味待用。

2.將所用配料擇洗凈,芹菜切段、蔥白切段、大蒜苗切段、香菜切短段、姜蒜切小片待用。

3.備上雞蛋,打入碗中,將腌制好的牛肉絲放入,粘滿蛋液、拍上面包糠,然后燒熱油至五成熱時(shí),下入拍好面包糠的牛肉絲,炸熟透至酥香脆時(shí),倒出瀝干油分。

4.留底油鍋放入姜蒜片、干辣椒節(jié)爆香,下入芹菜段、大蒜苗段、蔥白段炒入味,倒入炸好的牛肉絲,調(diào)入鹽、雞精,淋入香油、麻油,撒上香菜段炒勻起鍋裝盤成菜。



具體制作步驟如下圖解說:

備上牛背脊肉

改刀成絲

裝入盆中,調(diào)入鹽、雞精、胡椒粉,淋入適量的料酒,撒上適量的干芡粉,打入少許的雞蛋清

攪拌、抓勻,讓其靜置碼味

備上料頭:芹菜段、蔥白段、大蒜苗段、香菜段等。

備上雞蛋,打入碗中

調(diào)入少許鹽攪散均勻

接著,將腌制入味的牛肉絲放入

攪動(dòng)、讓牛肉絲完全粘上蛋液

撈出,放入墊有面包糠的盤中

再次撒上面包糠

翻動(dòng),讓其粘上面包糠、擺于盤中。

然后燒熱油至五成熱時(shí)

下入粘滿面包糠的牛肉絲

以中火進(jìn)行炸制

待炸熟透至酥香脆時(shí)

撈出瀝干油分備用。

油倒出,留底油鍋放入姜蒜片、干辣椒節(jié)爆香

下入料頭芹菜段、大蒜苗段、蔥白段

翻炒均勻

倒入炸好的牛肉條

顛鍋攪動(dòng)均勻

調(diào)入適量鹽、雞精,并淋入適量香油和麻油

撒入香菜段

炒勻

備上盤飾

起鍋裝盤

成菜。

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