人體內(nèi)有胃酸，如果喝一些弱堿性的水可以起到很好的中和作用，蘇打水就是一種弱堿性水，適當(dāng)?shù)暮纫恍┨K打水可以起到維持酸堿平衡的作用，可以改善我們體質(zhì)，而且還具有消毒殺菌的作用，減少生病的幾率。但是市面上的蘇打水不是價(jià)格太貴就是添加的香料太多，讓人不放心，其實(shí)我們自己制作蘇打水，那如何自制蘇打水呢?非常簡單，快跟著我一起學(xué)起來吧!

一、自制飲用蘇打水

需要準(zhǔn)備小蘇打還有水，我們把二三克的小蘇打放在瓶子里面，之后加入涼開水或者是純凈水，等到溶解之后搖均勻就可以喝了。但是這樣做出來的會有一些苦澀的味道，口感不是熱別好，可以根據(jù)自己的喜好加入一些糖。讓小蘇打水起泡口感也會改變，我們加入檸檬酸或者是白醋，搖均也是可以的。蘇打水如果冷藏一下口感會更好。

二、自制法式蘇打水

準(zhǔn)備煉奶、蘇打水還有生雞蛋以及一些碎冰塊。挖出一大勺的煉奶，之后加入一個(gè)生的雞蛋，然后放進(jìn)一杯蘇打水，攪拌均勻之后，再放上一層碎冰就可以，這種法式蘇打水看上去會更有美感，雪白色的飲料上面，還會有一圈時(shí)不時(shí)冒氣的小氣泡。

三、檸檬蘇打水的做法

準(zhǔn)備小蘇打、檸檬酸還有砂糖、果汁。在瓶子里面十分之七的冷開水，然后加入適量的砂糖以及果汁，然后加入小蘇打，之后把檸檬酸放入并且立即蓋好瓶口，輕輕地?fù)u動，會看到里面產(chǎn)生大量的起泡，并且還會翻滾，大概等半小時(shí)就可以飲用了。這種檸檬蘇打水可以增進(jìn)食欲，而且還有預(yù)防皮膚老化，以及美容養(yǎng)顏的作用。

通過上文我們可以看到如何自制蘇打水，其實(shí)過程非常簡單，但是為了能讓蘇打水有更好的口感，很多細(xì)節(jié)是需要注意的，以上為您介紹的三種制作蘇打水的方法希望對您有幫助。