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英文繪本推廣人親子閱讀踐行者 1200多個(gè)繪本音頻、兒童歌謠免費(fèi)聽 寫在前面： 之前為大家寫過(guò)一篇：父母能為孩子做的15件小事，決定孩子一生的情商的文章。 我們今天再來(lái)討論一下，如何培養(yǎng)孩子的自信心？ 搜集了國(guó)外育兒網(wǎng)站大量的觀點(diǎn)，我們總結(jié)出以下7個(gè)比較常見的坑，讓我們一起來(lái)看看吧~ 01 注意你的贊美 為什么小編要把這個(gè)放在第一呢，因?yàn)檫@個(gè)現(xiàn)象比較普遍發(fā)生。 很經(jīng)常有一種情況，我們非常愛孩子，他們某一些事做好了，我們就很容易會(huì)說(shuō)： 太棒了！ 哇，好厲害哦！ 你是最棒的！那是我見過(guò)最好的 …… 這些話不能隨便說(shuō)出口，這不僅不能培養(yǎng)孩子的自信，還會(huì)讓孩子因?yàn)槲覀兛鋸埖馁澝栏械讲贿m或者不屑。 一位育兒達(dá)人表示，當(dāng)孩子主動(dòng)刷牙或主動(dòng)幫忙搞衛(wèi)生，我們只需要說(shuō)：謝謝你的幫忙?；蛘呤侵x謝你幫忙打掃干凈客廳。類似這樣的表達(dá)即可。 所以培養(yǎng)自信的孩子，第一個(gè)坑就是要注意我們的贊美，不要過(guò)度夸張，給孩子造成壓力或者給孩子帶來(lái)不適。 02 不要直接替孩子刪掉障礙 這個(gè)現(xiàn)象在日常生活中也比較常見，例如孩子的玩具卡車被同伴搶了。這時(shí)候很多孩子會(huì)來(lái)尋求媽媽的幫助。 媽媽，***拿了我的小卡車。 這時(shí)候很多媽媽為了快速解決問(wèn)題，就會(huì)出面調(diào)解： 你們輪流玩好不好？ 不可以自己一個(gè)人玩的哦，一人玩10分鐘好嗎？ 各種的來(lái)替孩子解決問(wèn)題。 著名的育兒博士羅伯特·布魯克斯說(shuō)：孩子是通過(guò)克服障礙，而不是成人替他們刪除障礙來(lái)獲得真正的自信。 很明顯，如果父母出面解決，就是直接把障礙給刪除了，沒有引導(dǎo)孩子去解決問(wèn)題。 所以我們應(yīng)該告訴孩子： 他搶了你的小卡車不給你玩??？那他這樣做對(duì)不對(duì)？ 噢……那我們應(yīng)該怎么做？ 那你去跟他協(xié)商一下你的想法好嗎？ 如果他不愿意，我們?cè)偕塘肯乱粋€(gè)方法，你覺得好不好呢？ 這樣雖然費(fèi)的時(shí)間多一點(diǎn)，但這個(gè)方法有效地引導(dǎo)孩子去解決問(wèn)題。 同時(shí)幫孩子建立了解決問(wèn)題的自信和勇氣，對(duì)孩子未來(lái)一生的影響都是非常大的。 所以媽媽不要為了一時(shí)方便，幫孩子刪除了培養(yǎng)自信的障礙。 03 所有事情都適合讓孩子做決定嗎？ 很多父母都知道，讓孩子做決定，有利于培養(yǎng)他們的自信心。當(dāng)孩子有機(jī)會(huì)從小就做出選擇時(shí)，他會(huì)對(duì)自己的良好判斷有信心。 但是我們讓孩子做出決定，也是有技巧和方法的，并不是所有的事情都適合讓孩子無(wú)條件地選擇。 例如：孩子想要決定看電視節(jié)目的時(shí)間，或者是決定是否要練習(xí)鋼琴等等。這些如果讓孩子決定，都是不明智的哦。 對(duì)于比較難纏的孩子，最好的方法是，做決定的時(shí)候，給他們提供選項(xiàng)。 例如：你可以選擇一次看20分鐘動(dòng)畫，或者是早上看10分鐘，下午看10分鐘。練習(xí)鋼琴的方法也一樣，給孩子提供選擇。 但沒有必要告訴孩子，你不能選擇看一天，或者不練習(xí)鋼琴，既然這個(gè)不能選擇，不要說(shuō)出來(lái)強(qiáng)化孩子的負(fù)面情緒。 所以讓孩子做決定，也要看看是什么事情，如果是孩子今天想要穿什么樣的衣服？這個(gè)就可以打開整個(gè)衣柜，讓他們自己挑選。 04 體育運(yùn)動(dòng)最適合培養(yǎng)孩子自信嗎？ 孩子根據(jù)自己的興趣愛好選擇一項(xiàng)或者幾項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)來(lái)堅(jiān)持，也會(huì)給孩子帶來(lái)自信。 但除了體育運(yùn)動(dòng)，我們應(yīng)該更加重視戶外活動(dòng)，戶外游戲等等。 我們可以通過(guò)組織孩子一起到戶外玩有趣的游戲，讓孩子更加活潑樂觀的同時(shí)，還培養(yǎng)了孩子的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，紀(jì)律意識(shí)和共贏意識(shí)等等。 這里有2篇我們以往推薦過(guò)的關(guān)于戶外游戲的文章，如果你想在戶外和孩子玩得很開心，這些游戲肯定可以用的上哦~ 比起體育運(yùn)動(dòng)，戶外活動(dòng)的難度更加低，樂趣更加大，涉及到的合作和處理事情的能力更加廣泛。 所以除了體育活動(dòng)，我們也要重視戶外活動(dòng)和戶外游戲?qū)ε囵B(yǎng)孩子自信心的重要性哦！ 05 別忽略和成人相處帶來(lái)的好處 孩子除了需要在孩子堆里長(zhǎng)大，也需要跟各種各樣的成年人相處和聊天。 偶爾花時(shí)間讓孩子主動(dòng)與老年人一起聊天和共處，能擴(kuò)展孩子的思維方式和看待世界的不同角度。 在國(guó)外有一定的研究還表明，與特定的成年人，例如：老師、叔叔阿姨、保姆或朋友的父母等等，保持密切關(guān)系可以使孩子更有彈性以及情商更高。 鼓勵(lì)孩子與成人交談、互相幫助等；例如，幫助爺爺奶奶除草，澆花；幫助叔叔阿姨照看更小的孩子；幫助老師跑跑腿；和哥哥姐姐一起討論電影等等。 但是這里注意不是鼓勵(lì)孩子與陌生人交談哦，而是與身邊熟悉可靠的成年人或者老年人相處和交談。 擴(kuò)展孩子的生活圈和朋友圈也能在一定程度上培養(yǎng)孩子的自信心。 06 短期目標(biāo)和長(zhǎng)遠(yuǎn)理想之間的選擇？ 部分研究表明，幻想未來(lái)遠(yuǎn)大的目標(biāo)，能讓孩子更加充滿激情去做很多事情。 但與其花太多心思幻想未來(lái)，幫助孩子設(shè)立近期可能的目標(biāo)似乎更能培養(yǎng)孩子的自信。 例如：在3個(gè)星期內(nèi)完成暑假作業(yè)會(huì)給孩子作出相應(yīng)的獎(jiǎng)勵(lì)，但獎(jiǎng)勵(lì)不要太吸引，不然會(huì)讓孩子功利心太強(qiáng)。 是的，反而獎(jiǎng)勵(lì)不要太吸引，例如一套孩子想要的衣服，一次短途的旅行等等也是可以的。 另外設(shè)定短期目標(biāo)要合理可行，3個(gè)星期完成學(xué)校的暑假作業(yè)還需要具體量化，讓孩子每完成一個(gè)小目標(biāo)，就收獲一定的成就感。 布魯克斯博士說(shuō)：當(dāng)孩子們覺得他們正在發(fā)揮作用時(shí),無(wú)論是在幼兒園里掏出杯子或是獨(dú)立完成一頁(yè)紙的作業(yè)，都能讓他們感到更加自信和滿足。 所以不要忽略所有短期目標(biāo)的力量，要將孩子生活中的每個(gè)大目標(biāo)分割成小目標(biāo)去逐一實(shí)現(xiàn)，這對(duì)孩子的自信提成是很有幫助的。 07 面對(duì)失敗和受挫的孩子，不要亂喊口號(hào) 孩子成長(zhǎng)過(guò)程中，難免經(jīng)歷大大小小的失敗和挫折。可能有些父母在孩子失敗的時(shí)候，會(huì)鼓勵(lì)孩子：沒關(guān)系的，只要我們?cè)倥σ稽c(diǎn)，下次一定可以成功的。 這樣的鼓勵(lì)有毒，真的要慎用。誰(shuí)告訴我們只要再努力一下，就會(huì)成功的？ 有時(shí)候孩子的自卑是源于過(guò)度地自信，引導(dǎo)孩子認(rèn)清事情原本的樣子也很重要。 正確的做法應(yīng)該是：我們不應(yīng)該引導(dǎo)孩子注重結(jié)果，而是引導(dǎo)孩子注重過(guò)程。因?yàn)楹芏鄷r(shí)候，成功的因素太多，不是單純努力就能夠做好的。 如果孩子去學(xué)習(xí)滑冰或者學(xué)習(xí)舞蹈等等沒有做好，我們首先應(yīng)該問(wèn)問(wèn)他們的感受。 你是不是感到很失落？你可以和我說(shuō)說(shuō)你的感受。 噢，對(duì)了，你在滑冰的時(shí)候有遇到什么有趣的事情嗎？ 滑冰里有沒有特別有趣的小伙伴？有沒有做得特別好的，你感覺他怎么樣？那有沒有做得不是特別好的？ 哦哦，沒關(guān)系，我們需要再努力嘗試幾次，如果還是做不好也沒關(guān)系，你不是在參與溜冰這個(gè)活動(dòng)的時(shí)候，認(rèn)識(shí)***這么有趣的朋友嘛。 不是所有的事情都要做好，都要很成功的。你也有你擅長(zhǎng)的事情，我上次聽你唱歌就感覺唱得挺有感情的，我聽著很享受呢。 這樣的疏導(dǎo)，除了讓孩子跟我們敞開心扉以外，還讓培養(yǎng)孩子接受失敗和挫折的能力。 也培養(yǎng)了孩子的韌性，讓孩子用更闊達(dá)的心胸以及不同的角度去面對(duì)生活中的一些事情。 結(jié)語(yǔ)： 最后說(shuō)一下，孩子的自信心的培養(yǎng)，是一個(gè)長(zhǎng)期積累和反復(fù)鍛煉的過(guò)程。 既要做好每一件小事，也要不斷積累，孩子的自信心就能慢慢被培養(yǎng)和建立起來(lái)。育兒本來(lái)就不是一件一蹴而就的事情，我們要且行且學(xué)習(xí)吧~ 信息參考： Working Mother Parents Magazine Baby Center …… 最后： 毛媽平臺(tái)正在高酬征稿中 如果你是寶媽/寶爸/育兒達(dá)人/親子閱讀愛好者 文| 毛媽團(tuán)隊(duì) 編輯 | 毛媽團(tuán)隊(duì) - THE END - |
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