如今很多人飲食不規(guī)律，這是對(duì)身體胃部健康的頭號(hào)殺手。中國(guó)是胃病大國(guó)，我國(guó)胃病發(fā)病率為全球水平的兩倍多。

今天小編就來(lái)教大家一招專(zhuān)治胃炎。

所需材料：純白糖50克、雞蛋蛋清50克、白酒40克。

制作方法：

把所有材料放在碗中，攪拌均勻，放入鍋中用溫火蒸十分鐘，將水分蒸發(fā)完，呈現(xiàn)杏黃色為止，不可糊了。

食用方法：飯前一小時(shí)前口服一次，通常連至三至五天可愈。

為什么胃疼還要吃白糖？

白糖性平、味甘，有潤(rùn)肺生津、補(bǔ)中益氣、清熱潤(rùn)燥、化痰止咳、解毒醒酒等功效?？捎糜谥委煼卧锟人?、口干、腳氣等。

吃飯要定時(shí)定量進(jìn)餐，要細(xì)嚼慢咽，且心情要放松，飯后先休息再開(kāi)始工作，少量多餐可避免胃脹、胃酸過(guò)多。

從現(xiàn)在開(kāi)始養(yǎng)好自己的胃。歡迎小伙伴們留言互動(dòng)，每天分享新的健康小知識(shí)。