無花果是富硒果樹，其含硒量是食用菌的100倍，是大蒜的400倍。硒被營養(yǎng)學專家譽為"生命的奇效"元素，增強機體免疫力、抵抗疾病的特殊功能。硒也是人體內(nèi)抵抗有毒物質(zhì)的保護劑，可降低有毒物質(zhì)的危害，能夠很好的保護肝臟。健康還是要重視的！

蒲公英可清熱毒、化食毒、消惡腫。含有豐富的蛋黃素，可以預防肝硬化，增強肝和膽的功能。秋季易上火，蒲公英對其有緩解作用。蒲公英茶不僅補血，還可養(yǎng)肝。蒲公英是天然的利尿劑和助消化圣品；含有豐富的礦物質(zhì)，其中的鉀與鈉起著調(diào)節(jié)體內(nèi)水鹽平衡的作用，而蛋黃素則增強了肝膽功能。健康還是要重視的！

魚腥草又叫折耳根，有特異氣味和味道，含蛋白質(zhì)、脂肪和豐富的碳水化合物，有清熱解毒、利尿消腫、開胃理氣等功效?？梢詫Ⅳ~腥草搗碎榨汁飲用，也可以把魚腥草洗凈曬干，泡茶飲用。健康還是要重視的！

韭菜中含有蛋白質(zhì)、脂肪和多種維生素等營養(yǎng)成分，最宜人體陽氣，有鍵胃、提神、強腎等功效，韭菜菜不可以分解體內(nèi)有毒物質(zhì)，還可以將它們排出體外，清理腸內(nèi)沉淀物，真正起到排毒的作用。健康還是要重視的！【它是公認的“肝病克星”，經(jīng)常吃可以給你的肝臟洗洗澡，你一定還不知道！】