肝臟負(fù)責(zé)人體的排毒和代謝，而且可以幫助調(diào)節(jié)血液流量。五臟內(nèi)腑的功能都是靠肝的氣機(jī)調(diào)暢來(lái)推動(dòng)正常運(yùn)行的。所以在生活中對(duì)于肝臟的保護(hù)是非常重要的。但是生活中很多的人在一些飲食或者作息習(xí)慣上都會(huì)間接的做了一些傷害肝臟的事情，從而使得毒素沒(méi)有辦法代謝，容易引發(fā)一些疾病。那么在日常生活中，可以多吃一些肝病的死對(duì)頭，可以幫助殺菌解毒，還有祛濕的功效。

肝病的“天敵”找到了，每天泡水喝，養(yǎng)肝排毒，肝病“遠(yuǎn)離”你

茵陳

茵陳護(hù)肝的功效非常的明顯，而且能夠促進(jìn)膽汁的分泌，增加膽汁中膽酸和膽紅素的排出。并且經(jīng)常在生活中用茵陳泡水的話還能夠降三高。以及一些皮膚炎，都有很好的緩解效果。是非常不錯(cuò)的解毒排毒祛濕的食物。

魚腥草

魚腥草能夠清熱解毒，而且還可以利尿去濕。生活中體內(nèi)肝火比較旺盛的人可以經(jīng)常用魚腥草泡水喝，能夠很好的幫助清除肝臟內(nèi)的毒素。保護(hù)肝臟的健康，同時(shí)還可以提高人體的免疫力。而且經(jīng)常用魚腥草泡水的話，對(duì)于治療呼吸道感染以及女性的宮頸糜爛都有非常顯著的功效。

蒲公英

蒲公英藥用價(jià)值比較高，在生活中經(jīng)常用蒲公英泡水的話，可以幫助殺菌消炎，而且如果是因?yàn)橐恍┭装Y引起的皮膚病的話，經(jīng)常用蒲公英泡水喝也能夠得到一定的緩解。同時(shí)能夠幫助更好的消除體內(nèi)的肝毒，讓肝臟更加的健康給肝臟洗個(gè)澡，提高肝臟的代謝功能，可以更好的幫助降低體內(nèi)的膽固醇含量。

黑枸杞

黑枸杞中含有的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值要比紅枸杞更高一些，而且養(yǎng)生的效果相對(duì)來(lái)說(shuō)也會(huì)更好，主要是因?yàn)楹阼坭街泻械幕ㄇ嗨睾繒?huì)比較多，可以清除體內(nèi)的自由基，對(duì)人體傷害，同時(shí)能夠幫助補(bǔ)肝，祛除體內(nèi)的肝毒，增加人體的新陳代謝，對(duì)于降三高也有著非常不錯(cuò)的功效。經(jīng)常吃的話，可以排除體內(nèi)的宿便，對(duì)于祛除濕氣也有一定的幫助。

所以說(shuō)在生活中經(jīng)常用以上的四種食物泡水喝的話，可以幫助排除體內(nèi)的肝毒，讓肝臟更加的健康，而且對(duì)于濕氣也有非常顯著的功效。