|
說(shuō)到魚,應(yīng)該是很多人都愛(ài)吃的吧?各種各樣好吃的魚,像鯽魚,桂魚等等,各種不同的魚做法不同,帶來(lái)的口感也是不同的!而魚可以蒸,可以煎,可以炸,當(dāng)然還有另外一個(gè)很有營(yíng)養(yǎng)的做法,那就是煮著吃,煮著吃的魚,不僅僅是味道比較嫩,而且還能喝到魚湯,所以受到了很多人的喜歡! ![]() 但是在餐館吃魚的時(shí)候,總覺(jué)得魚是很嫩,很鮮美的,但是自己煮魚吃的時(shí)候,那口感真的不太好啦!我在煮魚的時(shí)候,總覺(jué)得味道不好,尤其是有腥味比較重,感覺(jué)煮熟的魚,不僅僅是魚肉不嫩了,吃起來(lái)的口感也怪怪的!我還總以為是魚的味道,沒(méi)想到是我放錯(cuò)了水啦!在煮魚時(shí),放冷水還是熱水?原來(lái)我經(jīng)常放錯(cuò)了,難怪“腥味”很重了! ![]() 用什么樣的水煮魚是很重要的,無(wú)非就是熱水和冷水啦,我在煮魚的時(shí)候都是用的冷水!因?yàn)槲铱傆X(jué)得食物要慢慢被煮熟才好,就像魚這種鮮美的食物,打慢慢的被煮熟,才能口感更嫩!但事實(shí)上,煮魚的時(shí)候放冷水,會(huì)讓魚肉很快就變散,而且煮魚的時(shí)間會(huì)加長(zhǎng)。而魚肉在接觸到冷水的時(shí)候,其中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)會(huì)受到影響,還會(huì)散發(fā)出腥味,就算是放生姜等可能也掩蓋不了! ![]() 在煮魚的時(shí)候,正確的做法應(yīng)該是放熱水才好!因?yàn)轸~肉中含有豐富的蛋白質(zhì),直接用熱水煮,會(huì)讓其中的肉被緊致,口感吃起來(lái)很嫩,但又不會(huì)覺(jué)得很老,關(guān)鍵是不會(huì)讓其腥味散發(fā)出來(lái)!在煮的時(shí)候,還可以放上生姜,花椒等提升魚湯和魚肉的鮮味啦,而且煮魚的時(shí)候,魚的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值基本在湯中,多喝湯會(huì)更有利于營(yíng)養(yǎng)吸收喔!總的來(lái)說(shuō),煮魚時(shí),放冷水還是熱水?這就簡(jiǎn)單了吧?反正我經(jīng)常放錯(cuò)了,難怪“腥味”很重啦,你放對(duì)了嗎? |
|
|
來(lái)自: 寂寞的季節(jié)314 > 《健康生活》