蒜泥白肉蔬菜卷1.五花肉洗凈,冷水下鍋,煮開,繼續(xù)滾煮3分鐘,去除血末雜質(zhì);2.撈出,入開水鍋,加蔥姜、八角料酒,大火煮開轉(zhuǎn)小火煮10分鐘至肉熟透,關火后把肉浸在原湯中20分鐘;3.取出瀝干晾涼,用刀把肉切成薄片;黃瓜和蔥白切絲;把黃瓜絲和蔥絲擺在肉片上,卷成卷兒,擺盤;4.大蒜搗成蒜泥,添加鹽、涼拌醬油、糖、香醋、香油、辣椒油和熟芝麻,兌成調(diào)味料;澆在白肉蔬菜卷上即可
醬爆小魷魚1.魷魚切好備用;蒜苗切段,蔥、姜、蒜、辣椒切好備用。2.鍋中燒水,將切好的魷魚放入水中焯水20—30秒,取出瀝干水分3.起鍋倒油,放蔥、姜、蒜、花椒、干辣椒爆香,然后放入適量黃豆醬,炒香后倒入魷魚快速翻炒,加入適量耗油,加入蒜苗、辣椒、鹽,爆炒大約2分鐘后,撒上適量雞精即可出鍋。
家常豆腐1.青椒胡蘿卜切好,泡發(fā)好的木耳撕成小塊,蔥蒜切好;豆腐切成三角狀2.鍋里放油,油溫六七成的時候放入豆腐,炸制兩面金黃;炸好的豆腐撈出備用;炸豆腐的油留一點在鍋里,放入八角、蔥蒜熗鍋;3.倒入青椒、胡蘿卜、木耳翻炒;倒入炸好的豆腐,繼續(xù)翻炒,加醬油、蠔油,豆瓣醬、鹽翻炒均勻即可
酸辣雞胗1、雞胗用面粉搓洗干凈,水中加姜絲燒開,把雞胗煮到7成熟,撈起過冷水,切片,酸豆角切好2、鍋熱下油煸炒雞胗,盛出備用;熱油爆香小米辣、小紅椒、蒜,姜絲,加入雞胗翻炒,加蠔油、生抽、雞粉、鹽、糖各適量,繼續(xù)翻炒均勻,加入酸豆角翻炒2分鐘即可
油菜炒粉絲1、油菜洗凈,粉絲用熱水泡一下2、泡好的粉絲過一下涼水,這樣不會影響到粉絲的口感3、鍋中放油,蔥姜蒜爆香,再放點生抽、蠔油,將油菜下鍋爆炒,然后將粉絲放下去4、最后加點鹽就可以出鍋了 |
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