感冒，對于大家來說不算陌生。雖說是小病，可是也會讓孩子挺難受的。怎么讓感冒的孩子早點恢復健康呢？作為家長，適當?shù)募彝プo理必不可少的，下面小編就支您幾招。

1．讓孩子充分休息。對于感冒的孩子，良好的休息至關重要，盡量讓孩子多睡一會，適當減少戶外活動，別讓孩子累著了。

2．照顧好孩子的飲食。讓孩子多喝一點水，充足的水分能使鼻腔的分泌物稀薄一點容易清潔。讓孩子多吃一些含維生素C豐富的水果和果汁。據(jù)說雞湯可以減輕感冒的癥狀，不妨煲點雞湯讓孩子喝上一點。盡量少吃奶制品，因為它可以增加黏液的分泌。對于食欲下降的孩子，家長應當準備一些易消化的、色香味俱佳的食品。

3．讓孩子睡得更舒服。如果孩子鼻子堵了，你可以在孩子的褥子底下墊上兩個毛巾，頭部稍稍抬高能緩解鼻塞。千萬不要讓兩歲以下的孩子直接睡在枕頭上或將枕頭墊在床墊下，這樣很容易引起窒息或損傷頸椎。

4．幫孩子擤鼻涕。如果孩子太小不會自己擤鼻涕，讓孩子順暢呼吸的挺好辦法就是幫孩子擤鼻涕。你可以在孩子的外鼻孔中抹上一點凡士林油，往往能減輕鼻子的堵塞；如果鼻涕黏稠你可以試著用用吸鼻器或將醫(yī)用棉球，捻成小棒狀沾出鼻子里的鼻涕；如果鼻子堵塞已經(jīng)造成了吃奶困難，你可以在吃奶前15分鐘用鹽水滴鼻液滴鼻，過一會用吸鼻器將鼻腔中的鹽水和粘液吸出，孩子的鼻子就通暢了。

5．保持空氣濕潤。你可以用加濕器增加孩子居室的濕度，尤其是夜晚能幫助孩子更順暢地呼吸。別忘了每天用白醋和水清潔加濕器，避免灰塵和病菌的聚集。

6．為孩子做個蒸汽浴。帶上孩子，一起去浴室，打開熱水或淋浴，關上門讓孩子在充滿蒸汽的房子里待上15分鐘，孩子的鼻塞定會大大好轉。浴后別忘了立即為孩子換上干爽的衣服。如果讓孩子在稍熱的水中玩一會兒也能減輕鼻塞的癥狀和降低體溫。

最后，小編提醒廣大家長們，是藥三分毒，不要一點小病就帶著孩子，上醫(yī)院開藥吃。適當?shù)奶幚矸椒ㄒ粯右材苓_到藥的療效。