人一生有兩大關(guān)口，關(guān)乎健康與長壽！

40歲，健康的分水嶺！

因為40歲以后體內(nèi)的SOD（超氧化物歧化酶，可排除體內(nèi)自由基）活性降低一半，褪黑激素分泌量也下降一半，整個人的抵抗力明顯變差。

如果你在40歲前，胡吃海喝、以命搏錢；那么，40歲后請別繼續(xù)透支健康，否則，最后可能只能“拿錢買命”。所以，40歲前后是一個人開始保養(yǎng)的第一個關(guān)口。

很多人不注重保養(yǎng)，40歲以后不是頭發(fā)白了、禿了，未老先衰，就是一身?。禾悄虿?、心臟病、頸椎病、腰間盤突出、高血壓、高血脂，亞健康的人比比皆是；更有甚者，有的人已經(jīng)因病去了……

65歲，保健延壽第二關(guān)口！

到了65歲，SOD和褪黑激素分泌量又再下降一半，身體日益衰老。如果到了65歲，您身體健康，吃嘛嘛香，那恭喜您，您是健康幸福的！然而，很多人在65歲時，已經(jīng)和慢性病、老年病斗爭了十幾二十年，備受這些慢性病、老年病的折磨。如果您已經(jīng)錯過了40歲的保養(yǎng)時機(jī)，就一定要抓住65歲的第二個關(guān)口！

跨過兩大關(guān)口的保健秘方：黃芪枸杞紅棗湯，每天喝一杯，保健延壽！

做法：生黃芪四錢，枸杞三錢，紅棗三錢(一天的量），加水以小火熬煮，濃淡不拘；如果嫌麻煩，也可以一次熬七天份的，放冰箱冷藏，要喝時再加熱飲用。

喝上幾個月，體質(zhì)就會有明顯改善，小孩喝了能減少感冒，婦女喝還能使皮膚越來越細(xì)致有光澤，黑斑變淡！還不夠？還想更多用途：

1. 如果想使頭發(fā)茂密烏黑，可另外加三錢何首烏；

2. 口干舌燥者，可以另加三錢麥門冬，三錢熟地；

3. 如果呼吸系統(tǒng)不好，就加三錢西洋參；

4. 如果貧血，可加入一兩片當(dāng)歸；

5. 另外加入四錢黨參和四錢刺五加，就有輔助抗壓、抗癌的效果；

6. 有糖尿病的人，必須減少紅棗的使用量，以免血糖升高。

本方中所用的黃芪，為補(bǔ)氣要藥，應(yīng)用廣泛，在中醫(yī)屆有“十藥九芪”之說。配伍不同其他中藥，便能達(dá)到各種防病治病目的。

扶正解毒散，便是用黃芪+淫羊藿+板藍(lán)根配伍，即實現(xiàn)“扶正祛邪，清熱解毒”功能。既可以治療熱毒性疾病，又可以提高疾病抵抗力，防止得病。真的是實現(xiàn)了“有病治病，沒病防病”的目的。