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心理學(xué):高情商的人,都有這5種習(xí)慣

 格物方可致知 2018-07-11

一個人的成功,與其能力,運氣,背景多方面因素有關(guān),但大家公認(rèn)的一點就是,成功一定要有個高情商。高情商往往意味著強大的心理素質(zhì)和人際交往能力。

那么,怎么樣才能提高情商呢?或者說高情商的人,都有些什么特點呢?

(1)對生活富有激情

情商的5個方面中,有一個就是自我激勵的能力。這種能力是在我們遇到挫折,磨難時,保證我們不喪失信心,而是繼續(xù)拼搏的根本所在。

而表現(xiàn)在日常,就是對生活富有激情。高情商的人并不是沒有煩惱,只是他們懂得如何轉(zhuǎn)移注意力,如何自我激勵,讓自己永遠(yuǎn)以最好的狀態(tài)面對生活。

(2)保持好心情

高情商的人,往往具有比較強的情緒調(diào)控能力,他們能較快的化解負(fù)面情緒,使得自己保持一個好心情。這樣的話,他們的心理就會更加健康,從而能以飽滿的狀態(tài)去面對復(fù)雜的世界。

很多時候,糟糕的不是事情的本身,而是你看問題的心態(tài)。

(3)善于溝通和交流

很多人以為,會說話就是會溝通,但其實不是這樣的。一個完美的溝通過程,人與人之間能有效的傳遞信息和情緒從而消除分歧,達(dá)成共識。

這是一門很高深的學(xué)問,里面用到了很多心理學(xué),社會學(xué)上的技巧。但很少有人專門去學(xué)習(xí)它。

(4)有底線意識

人的墮落,從來就不是一蹴而就了,不會今天還是個正常的人,明天就心理崩潰,智商下限。

大多數(shù)人的墮落,往往都是在不知不覺中進(jìn)行的,是潛移默化的。今天退步一點,明天再放縱一下。漸漸的,人的心態(tài)就會改變。

而高情商的人,往往也懂得這一點,所以他們會給自己劃定底線。并時時刻刻提醒自己。這種底線意識,正是保證他們不敗的源泉。

(5)敢于認(rèn)錯

承認(rèn)自己的錯誤說起來很容易,但真的身臨其境的時候,大多數(shù)人都是做不到了。多少矛盾的激化,多少事業(yè)的失敗,都是由于一個人不敢承認(rèn)自己的錯誤所導(dǎo)致的。

不敢承認(rèn)錯誤,其實就是不能正視“失敗”的自己。因此自身永遠(yuǎn)也無法提高。一個敢于承認(rèn)錯誤,并反思自己的人,必然是個情商很高,心理素質(zhì)強大的人。

結(jié)語:這些高情商的人所擁有的習(xí)慣,你有么?

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