溝通的關(guān)鍵是“理解”，但過度講道理并不能促進(jìn)對(duì)人的理解。

過度講道理的人想要學(xué)會(huì)溝通，要先學(xué)會(huì)理解別人，而理解別人的前提是先理解自己。

但如果我們過度的活在各種道理中的話，我們就無法理解自己。

因?yàn)槲覀儽в械囊暯且欢ㄊ窍扰袛唷拔疫@樣對(duì)不對(duì)”，“我這樣應(yīng)不應(yīng)該”，而不是“我為什么會(huì)是這樣”，“我想要什么”“做什么會(huì)讓我很開心”.....

過度的道理和要求是在圍繞一個(gè)外物來構(gòu)建自我，這個(gè)外物可能是早年養(yǎng)育者的要求，也可能是一些外界的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)。

在這種構(gòu)建里，我的感受和需求是不重要的，我必須圍繞這個(gè)外物發(fā)展自己，否則我就是沒道理的，不應(yīng)該的，甚至是得不到認(rèn)可，不被愛的。

只談道理，不講感受，無法理解自己和他人，情商不低才怪。