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大廚教你魚肉新吃法,做法簡單,魚肉鮮美嫩滑,但湯比肉還美味!

 餐意院 2018-07-04

前幾天哈妹去一家飯店吃飯,那里的廚師說研發(fā)了道新菜讓我試試看,一看是一道番茄魚肉,魚肉鮮美嫩滑不用講,要講的是這個湯汁酸酸甜甜的特別好喝!而且魚肉和番茄中都含有豐富的營養(yǎng)維生素,搭配在一起更營養(yǎng)了~

番茄魚片

配料:

草魚片400克、西紅柿兩個、番茄醬一大勺、鹽適量、胡椒粉適量、檸檬小半個、蔥姜適量、蛋清半個、料酒適量、淀粉半小勺

烹飪步驟:

1.西紅柿洗凈

2.西紅柿切塊,蔥姜切片

3.新鮮草魚去頭去尾去骨,魚肉用刀斜著片成薄片

4.魚片放小盆里,放鹽,半勺淀粉,料酒,胡椒粉,蛋清

5.抓勻腌制10分鐘

6.炒鍋熱少許油,放蔥姜爆香,放番茄編炒

7.番茄加點鹽炒出湯汁,倒入一大碗水

8.燒開,一片一片的下入魚片

9.燒開,擠入檸檬汁,放胡椒粉,一點鹽調(diào)味,在加入一大勺番茄醬燒開關(guān)火

10.裝盤灑上蔥花

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