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科學(xué)的糖尿病飲食應(yīng)該包括什么?

 閑情漫步123 2018-07-02


飲食控制是糖尿病防治原則五加馬車的基石,飲食療法是糖尿病患者病情控制良好的基礎(chǔ)和需要長(zhǎng)期堅(jiān)持的措施,部分2型糖尿病患者可以僅僅通過(guò)飲食療法就可將病情控制的良好。但是真正做到科學(xué)的控制飲食,你都需要什么呢?


貼心的私人醫(yī)生




糖尿病是一種影響多系統(tǒng)全身性疾病,并發(fā)癥除了受高血糖的影響,還會(huì)受到血壓、血脂、患者身體營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)等因素的影響,日常的飲食除了要滿足日?;顒?dòng)熱量需求,還要根據(jù)機(jī)體的用藥、營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)選擇性的搭配膳食,比如長(zhǎng)期服用二甲雙胍可能造成維生素B12的缺乏,神經(jīng)病變可能需要硫辛酸的保護(hù)等。


營(yíng)養(yǎng)師配餐




飲食控制不是單純的饅頭、米飯不能吃,也不是單一的黃瓜、青菜天天吃,而是營(yíng)養(yǎng)師根據(jù)患者的熱量需求、醫(yī)生提供的健康狀態(tài)計(jì)算總熱量,然后合理的分配到一日三餐,再在熱量一定的基礎(chǔ)上,科學(xué)的搭配各種食物,谷物雜豆類、畜禽肉蛋奶類、蔬菜水果類、大豆堅(jiān)果類和油脂類,各個(gè)類別中再挑選成千上萬(wàn)中食物,變換成一日三餐。


驚人的毅力




在醫(yī)院直接吃營(yíng)養(yǎng)科的配餐,簡(jiǎn)單省事。但是糖友最多的時(shí)候是在家自己調(diào)理,即便營(yíng)養(yǎng)師給出了食譜,按照食譜做成一日三餐也是一番功夫,比如健康爽口的一頓早餐:豆包1個(gè)、荷葉綠豆粥1碗,雞蛋1個(gè),涼拌三絲1碟。作為上班族的你,是不是只能安慰自己“退休之后再好好調(diào)理血糖吧”?但是病魔不會(huì)等你退休以后再耍威風(fēng)!


難道就沒(méi)有什么產(chǎn)品可以幫助糖友既能控制血糖,又能滿足營(yíng)養(yǎng)需求,還不太費(fèi)功夫呢?市面上的各種代餐粉、降糖茶、降糖食品都不能兼顧所有,為了克服這個(gè)難題,麥邦美國(guó)研發(fā)團(tuán)隊(duì)歷時(shí)2年研制出了這款有顏值有價(jià)值的方特健營(yíng)養(yǎng)棒!




科學(xué)的餐前負(fù)荷原理,可以有效降低餐后血糖;科學(xué)的營(yíng)養(yǎng)配比,滿足糖友的營(yíng)養(yǎng)需求;方便攜帶的包裝讓你的早晨不再慌亂;超強(qiáng)的飽腹感,讓節(jié)食變得更容易!


著名的費(fèi)斯汀格法則告訴我們:

生活中的10%由發(fā)生在你身上的事情組成,

而另外的90%則由你對(duì)所發(fā)生的事情如何反應(yīng)決定。


你對(duì)血糖的重視直接決定并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)高低,你對(duì)控糖方法的選擇,直接影響“甜蜜”人生的生活質(zhì)量!


選擇方特健,選擇科學(xué)控糖!


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