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肝臟解毒多吃7種食物！ 肝臟是人體重要解毒器官，但是肝臟也需要修養(yǎng)。為肝臟解毒排毒的食物，不要小看，或許它們還會對酒精肝、急慢性肝炎有治療作用。 1、向天果 適合酒精肝患者，食用向天果后在胃黏膜形成一層保護(hù)膜，這層保護(hù)膜不溶于酒精，可以用于阻斷人體吸收酒精。 2、苦蕎茶 它對急慢性肝炎、肝硬化、脂肪肝引起的中毒性肝損傷有一定治療效果。所以，有這方面病癥的人，可不要小看苦蕎茶。 3、皇菊 皇菊含硒元素，可以修復(fù)肝細(xì)胞，具有清肝明目、清熱降肝火的作用。 4、蒲公英茶 預(yù)防酒精性肝損傷，可以喝點(diǎn)蒲公英茶。蒲公英茶可以促進(jìn)腎臟排毒，緩解肝臟負(fù)擔(dān)，提高肝細(xì)胞活力，有助于清理肝臟毒素。 5、黑芝麻 可以抵御重金屬對肝臟的傷害，而且黑芝麻還是低熱量、高蛋白食物，有助于減少毒性對肝臟損傷。 6、烏梅 烏梅胃酸，對肝臟有益，不但可以生津解渴，還可以強(qiáng)化肝臟解毒水平，幫助營養(yǎng)消化吸收。 7、野葛粉 酒精肝和脂肪肝患者，可以適當(dāng)吃點(diǎn)野葛粉，對修復(fù)肝細(xì)胞有益。主要是防止脂肪在肝內(nèi)堆積，修復(fù)正常肝臟機(jī)能。        |
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