《向前一步》

原著 | 謝麗爾·桑德伯格

解讀 | 朱顏言

慈懷為你讀的第一百九十六本書 來自慈懷讀書會(huì) 00:00 17:15

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它的作者是全球最成功的女性之一、臉譜網(wǎng)首席運(yùn)營官謝麗爾·桑德伯格。她是一位60后，1969年出生于美國華盛頓，畢業(yè)于哈佛大學(xué)，曾任克林頓政府財(cái)政部長辦公廳主任、谷歌副總裁。

她不僅是第一位進(jìn)入臉譜網(wǎng)董事會(huì)的女性成員，還是福布斯上榜的前50名“最有力量”的商業(yè)女精英之一。

在《向前一步》這本書中謝麗爾·桑德伯格解開女性成功的密碼，激勵(lì)全球女性勇敢地追求自己的目標(biāo)，實(shí)現(xiàn)事業(yè)與家庭生活的完美平衡。

不僅為即將畢業(yè)的大學(xué)生提供了大量簡單實(shí)用的職場技巧，同時(shí)還用很多自身經(jīng)歷的真實(shí)案例，真誠鼓勵(lì)所有年齡段的女性勇敢面對(duì)生活的挑戰(zhàn)，從事她們真正熱愛的職業(yè)，并全身心地投入到自己想要的生活之中，體驗(yàn)真正的幸福。

這本書銷量連續(xù)7周穩(wěn)居亞馬遜總榜第一，長踞《紐約時(shí)報(bào)》暢銷書排行榜第一名， 同時(shí)還獲得王石、李開復(fù)、徐小平等人的強(qiáng)力推薦。

接下來，讓我們一起看看桑德伯格在書中說了些什么吧。

克服內(nèi)心的恐懼，往桌前坐

不知道你有沒有發(fā)現(xiàn)這樣一種社會(huì)現(xiàn)象：在受過教育的勞動(dòng)者中，初級(jí)崗位上擠滿了女性，而領(lǐng)導(dǎo)崗位卻被男性占滿了。

桑德伯格的職業(yè)生涯也是這樣，剛參加工作時(shí)，女性很多，但慢慢的，她成了“房間里唯一的女性”。

在美國本科和碩士畢業(yè)生中，女性的比例分別是57%和63%；在中國，擁有本科學(xué)歷的人中女性約占51%。

這些數(shù)據(jù)表明女性在課堂上的表現(xiàn)越來越好，完全是具備領(lǐng)導(dǎo)力的。但是女孩在學(xué)校里卻時(shí)常被贊賞的是類似“善于服從”、“先舉手，被叫到再回答”這樣的行為，而在工作環(huán)境中這樣的行為并不被倡導(dǎo)。

因?yàn)槭聵I(yè)發(fā)展所依賴的通常是敢于冒險(xiǎn)和自我表現(xiàn)，然而無論社會(huì)還是家庭都并不鼓勵(lì)女孩表現(xiàn)出這樣的特質(zhì)。所以雖然很多女孩在學(xué)習(xí)時(shí)期能獲得成就，但職業(yè)發(fā)展并不高遠(yuǎn)。

桑德伯格認(rèn)為性別形象在很大程度上是由社會(huì)期望塑造出來的，糟糕的是整個(gè)社會(huì)卻都在向女孩傳遞一些膚淺的性別觀念，阻礙對(duì)女孩領(lǐng)導(dǎo)力的培養(yǎng)。

比如當(dāng)女孩嘗試領(lǐng)導(dǎo)者角色時(shí)，就常被貼上“愛使喚人”的標(biāo)簽，男孩則很少被這樣看待。桑德伯格小時(shí)候就是在這樣一個(gè)標(biāo)簽下長大的。

雖然影響女性領(lǐng)導(dǎo)力的原因很多，但桑德伯格認(rèn)為最主要的因素是女性內(nèi)心的退縮，不敢放開腳步追求自己的夢想。

她曾在TED大會(huì)上講過這樣一件事：美國財(cái)長和四位女性隨行人員在臉譜網(wǎng)與硅谷高管們開會(huì)，會(huì)后用餐期間，這四位女性排在他們后面取餐，并且坐在了房間的角落，桑德伯格招呼她們坐到桌前來，但她們卻猶豫半天沒有動(dòng)。

其實(shí)她們完全有資格參與會(huì)議，但是對(duì)座位的選擇卻讓人覺得她們更喜歡做旁觀者，而非參與者。女性的退縮，實(shí)際上是她們自己選擇成了旁觀者。

所以女性要想成功，就該大膽地向前一步，往桌前坐，主動(dòng)參與對(duì)話與討論，說出自己的想法。

畢竟那些總是等著別人告訴自己該做什么的人是很難成為領(lǐng)導(dǎo)的。

完美女人是個(gè)神話，

你不可能取悅所有人

對(duì)男性來說，成功度和受歡迎程度成正比，女性則成反比。女性特別成功時(shí)，人們往往會(huì)說她“不夠親切”、“太過好強(qiáng)”、“不好合作”、“喜歡權(quán)力”、“難以信任，不好取悅”等等。

為了避免這些負(fù)面評(píng)價(jià)，讓自己更受歡迎，女性就會(huì)表現(xiàn)得比較收斂，但是這自然會(huì)影響她們自身的利益和工作效能，比如在薪酬談判和商業(yè)談判上，她們不敢強(qiáng)硬地表達(dá)訴求，畏首畏尾，從而導(dǎo)致談判失敗。

桑德伯格認(rèn)為，讓女性遵從那些有偏見的規(guī)則，同時(shí)又期望她們有所成就，那簡直是不可能的。

她自己也曾有過很多這方面的困擾。初到臉譜網(wǎng)，一名匿名博主不僅撰寫了文章批評(píng)諷刺她，還在她的照片上添鹽加醋，手里添了一把槍，臉上寫著“騙子”兩個(gè)字，并說這個(gè)女人會(huì)徹底毀了臉譜網(wǎng)。

桑德伯格為此流淚失眠，擔(dān)心事業(yè)從此終結(jié)。但最后，她發(fā)現(xiàn)最好的反駁和回應(yīng)就是無視那些煩擾，踏實(shí)做好手中的工作。

在她加入臉譜網(wǎng)不到半年的時(shí)候，扎克伯格告訴她：

想贏得每個(gè)人的歡心這樣的想法會(huì)阻礙你的發(fā)展。當(dāng)你想讓事情有所改變時(shí)，你不可能取悅每個(gè)人；而你如果取悅每個(gè)人，你就不會(huì)獲得充分的進(jìn)步。

這些話，讓桑德伯格非常認(rèn)同。

要成功也要受歡迎對(duì)女性來說很難，全能女人更是個(gè)神話。沒有人能夠擁有自己想要的一切，試圖做到一切還期待做得超級(jí)完美，必然導(dǎo)致希望落空。

夢想長遠(yuǎn)，目標(biāo)具體，當(dāng)下努力

所有人都想找到滿意的工作，但是在現(xiàn)實(shí)中，人們既需要明確的目標(biāo)，也需要一定的變通。所以桑德伯格建議大家同時(shí)制定兩種目標(biāo)：長遠(yuǎn)的夢想和短期的目標(biāo)。

長遠(yuǎn)夢想不必特別具體，但要反映出一個(gè)人的工作方向，短期目標(biāo)則要細(xì)化到在這一時(shí)期要學(xué)會(huì)哪些新的技能。

回想起自己的職業(yè)生涯，桑德伯格覺得像“在方格架上攀爬”，豎梯要么往上要么往下，方格架則讓人有多種可能。

據(jù)統(tǒng)計(jì)，2010年至今，美國人在18——44歲之間平均會(huì)換11次工作。

桑德伯格自身的經(jīng)歷非常豐富，大學(xué)畢業(yè)第一份工作是擔(dān)任世界銀行首席經(jīng)濟(jì)學(xué)家拉里·薩默斯的研究助理，后來又去讀了商學(xué)院，讀完后她去麥肯錫公司做顧問，又去了財(cái)政部。2001年，桑德伯格轉(zhuǎn)戰(zhàn)硅谷，加入了谷歌公司。

當(dāng)時(shí)的谷歌，公司規(guī)模還很小，業(yè)務(wù)職責(zé)也不甚明確，但它就像一艘等待發(fā)射的火箭，所以桑德伯格毫無保留地投入熱情。

這段經(jīng)歷讓她領(lǐng)悟到——在選擇工作時(shí)，只有一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)是重要的——那就是你在這家公司的成長潛力，看它能否讓你快速成長。

針對(duì)一些女性“身還在，心已遠(yuǎn)”的職業(yè)現(xiàn)象，桑德伯格認(rèn)為一個(gè)人對(duì)職位越滿意，越不可能辭職。

很多女性離開職場的原因往往不是家庭多么需要她們，而是她們一直在原地踏步，看不到職業(yè)希望。

一份能夠說服自己、具有挑戰(zhàn)性并且回報(bào)豐厚的工作，才能讓你干勁十足，不要因?yàn)榻Y(jié)婚、生孩子，而過早的考慮離開崗位，更不要在剛剛駛?cè)肼殘龈咚俾窌r(shí)就急著尋找出口，這時(shí)你更要加油！

你優(yōu)秀了才能找到更優(yōu)秀的人生導(dǎo)師

我們的社會(huì)和家庭都一直在教導(dǎo)女性依賴他人，很多女孩都在童話里長大，以為只需靜候王子的到來，就能從此過上幸?？鞓返纳?。

而許多年輕的職場女性也想著，只要找到一位合適的人生導(dǎo)師，得到貴人指點(diǎn)，自己很快就能瀟灑地當(dāng)上女高管。

桑德伯格認(rèn)為，你必須更加努力，更加積極主動(dòng)才能得到別人的提攜和幫助。

她在自己的職業(yè)生涯里就遇到了很多好的導(dǎo)師，他們不僅給予鼓勵(lì)和引薦，還以身作則的進(jìn)行指導(dǎo)。隨著年齡和職位的提高，她自己也指導(dǎo)了不少年輕人。

多年的經(jīng)驗(yàn)讓她意識(shí)到，不是“找個(gè)好導(dǎo)師你就能變優(yōu)秀”，而是“脫穎而出，你才會(huì)得到一位好導(dǎo)師”。

書中華裔女生史宗瑋的成長就是一個(gè)絕佳的例子。

她畢業(yè)后在微軟和谷歌工作，與桑德伯格的相識(shí)始于一次會(huì)議，當(dāng)時(shí)她對(duì)社交媒體的看法給桑德伯格留下了深刻印象，此后，史宗瑋沿著這個(gè)話題深入思考，不僅撰寫了一本書，還創(chuàng)立了傳聞社交公司。

她和桑德伯格的聯(lián)系，從不要求見面聚會(huì)，自己有答案的問題也從來不問，但每次都提出一些有趣的觀點(diǎn)或講出自己正在思考的問題。

2012年，桑德伯格離開星巴克董事會(huì)時(shí)，給星巴克提供了可以接任董事會(huì)席位的社交媒體專家名單，其中就有史宗瑋的名字。盡管當(dāng)時(shí)她才29歲，但仍然接到了星巴克董事會(huì)的邀請。

用出色的工作表現(xiàn)去獲取高層人員的注意當(dāng)然可以，但并不是找到導(dǎo)師的唯一方式。你還可以在會(huì)議后抓住片刻機(jī)會(huì)，向德高望重、時(shí)間緊迫的高層人員征求建議。

這樣的交流偶然且快速，在接受建議后，還可以借表達(dá)謝意的機(jī)會(huì)獲得更多指點(diǎn)，從而慢慢建立起導(dǎo)師和學(xué)生的關(guān)系。

在一些場合，桑德伯格有時(shí)也會(huì)遇到一些年輕人希望自己做他們的導(dǎo)師，這讓她覺得很尷尬。

冒昧要求一位陌生人做自己的導(dǎo)師成功的概率并不大，所以最好的做法是經(jīng)過深思熟慮，對(duì)可以指導(dǎo)你的人明確而直接地提出具體的問題。

而最重要的是你自已要足夠優(yōu)秀，能引起別人的注意。

真誠而高效的交流

人們有時(shí)因?yàn)楦鞣N各樣的擔(dān)心不會(huì)坦率直言，從而導(dǎo)致一些不良后果，比如，問題拖延、互相埋怨、不公平的晉升等等。

要做到真誠的交流并不容易，但它卻是人際和睦、工作高效的基礎(chǔ)。

桑德伯格還在星巴克董事會(huì)時(shí)，親眼見證了因?yàn)檎嬲\交流產(chǎn)生的力量。

星巴克首席執(zhí)行官霍華德，從1987到2000年一直擔(dān)任此職。在此期間，公司從幾家小店發(fā)展為全球零售業(yè)巨頭，2000年霍華德卸任，此后8年里星巴克的業(yè)績一直停滯不前。

2008年霍華德重新?lián)问紫瘓?zhí)行官，他在與國際部門經(jīng)理們的會(huì)議上公開表示，公司已經(jīng)陷入了嚴(yán)重困境，他沒有掩飾自己的情緒，流著淚坦承自己辜負(fù)了員工和家人的期望。

此后，整個(gè)公司奮起應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)，星巴克的業(yè)績在隨后的幾年里實(shí)現(xiàn)了史上最高的收益和利潤。這便是真誠交流產(chǎn)生的力量。

桑德伯格提倡真誠，但她也認(rèn)為要講究技巧。

• 首先，有效溝通的起點(diǎn)是，沒有絕對(duì)真理。

那些堅(jiān)信自己的話就是真理的人實(shí)際上就是不讓別人講話。當(dāng)你能夠承認(rèn)自己也有局限性的時(shí)候，就能以一種溫和的方式分享并傾聽他人的意見。

• 第二，要簡潔。

有時(shí)人們?yōu)榱吮苤鼐洼p會(huì)含糊其辭，讓人摸不清真正的態(tài)度，而簡潔最能清楚地表達(dá)真實(shí)的想法。

• 第三，傾聽他人的意見與說話同樣重要。

多提這樣幾個(gè)問題，你會(huì)收獲很多。“我怎樣能做得更好？”“有什么是我正在做但實(shí)際上我并不太懂的？”“有什么是我沒注意到而導(dǎo)致我沒做好的？”

另外，用幽默的方式公開談?wù)撟约旱娜秉c(diǎn)、和他人分享自己的情緒，這些也都是有效溝通的良好方式。

真正的領(lǐng)導(dǎo)力，有時(shí)不是來自完美，而是來自真性情，哪怕有不太完美的個(gè)性。

讓你的另一半成為你真正的人生搭檔

由于傳統(tǒng)的性別分工、社會(huì)觀念，還有生理結(jié)構(gòu)的不同，女性自己和整個(gè)社會(huì)都認(rèn)為女性更應(yīng)該投入家庭而非工作，這對(duì)于女性來講其實(shí)是不公平也是不合理的。

桑德伯格用自己和親友的真實(shí)經(jīng)歷告訴大家： 

伴侶之間的平等搭檔關(guān)系，不僅能讓雙方更幸福快樂，還會(huì)讓女性事業(yè)更加成功，甚至影響到下一代的成長。

所以，男性應(yīng)該在承擔(dān)家庭責(zé)任上也向前一步，成為真正的人生伴侶。

在婚姻上，桑德伯格也面臨過來自社會(huì)和父母的壓力，當(dāng)她還沒有成熟到能夠做出一個(gè)事關(guān)一生的決定時(shí)，就匆匆嫁給了一個(gè)世俗意義上“適合結(jié)婚”的男人，這段婚姻很快就破裂了。

差不多十年以后，她才如愿以償嫁給了戴夫。她和戴夫都有自己的事業(yè)，是各自公司的高層，在事業(yè)和家庭的平衡上也曾遭遇很多挑戰(zhàn)。

當(dāng)生第一個(gè)孩子的時(shí)候，他們一直是工作異地的周末夫妻，雖然有了孩子以后戴夫往返的次數(shù)更多了，但桑德伯格還是陷入了傳統(tǒng)性別分工中。

雖然他們雇用了一位保姆，但也都清楚的意識(shí)到夫妻之間情感上的支持和生活點(diǎn)滴的分享是無法用金錢換來也無法用保姆替代的。

這樣并不幸福地過了兩年之后，戴夫做出了犧牲，把工作換到了同一個(gè)城市，共同分擔(dān)生活責(zé)任。

兩人雖然工作很忙，但仍常常討論第二天誰送孩子上學(xué)，并盡可能和孩子們一起晚餐，如果誰當(dāng)天有事不能按時(shí)下班，另一個(gè)人就調(diào)整日程及早回家，周末時(shí)間則盡力完全陪伴孩子。

在家庭事務(wù)上，兩個(gè)人分工合作，戴夫負(fù)責(zé)處理賬單和家庭理財(cái)，提供技術(shù)支持，桑德伯格負(fù)責(zé)安排孩子們的日?；顒?dòng)，確保冰箱里有食物，計(jì)劃他們的生日派對(duì)等等。

每當(dāng)已婚女人向桑德伯格討教怎樣和丈夫一起帶孩子時(shí)，桑德伯格都會(huì)回答：

你盡管面帶微笑，放開手讓他去做。不要擔(dān)心，時(shí)間長了他自然會(huì)摸索到方法。

太有控制欲、太過挑剔只會(huì)影響對(duì)方分擔(dān)家務(wù)的積極性。所以她建議女性要讓另一半以自己的方式分擔(dān)家庭責(zé)任。

對(duì)于正在尋找人生伴侶的女性，桑德伯格給出了這樣的建議：

盡可能的和各種類型的男人約會(huì)，壞壞的、酷酷的、有承諾恐懼癥的、激情滿懷的等等，但別和他們結(jié)婚。

因?yàn)閴哪腥诵愿械囊蛩夭粫?huì)讓他們成為好丈夫。如果你想要結(jié)婚應(yīng)該找一個(gè)愿意和你平等相處的男人。

這類男性會(huì)認(rèn)為女人應(yīng)該聰明、有主見、有事業(yè)心，他會(huì)重視公平，并做好分擔(dān)家庭責(zé)任的準(zhǔn)備，甚至非常樂意這么做。隨著時(shí)間的推移，你會(huì)發(fā)現(xiàn)這樣的男人才是最性感的。

命運(yùn)偏愛勇者，向前一步，才能到達(dá)你夢想的地方，這本書中，桑德伯格給了廣大女性這樣三個(gè)最重要的成功密碼：

• 一是在人生的每個(gè)階段，勇敢發(fā)聲，坦蕩無畏，保持靈魂獨(dú)立。

  
  

• 二是找到適合的伴侶才能平衡工作與生活，伴侶的支持非常重要：成功的女人背后一定有一個(gè)支持你的成功男人。

  
  

• 三是對(duì)事業(yè)上的挑戰(zhàn)持更開放的心態(tài)，紅塵皆道場，工作也是提升自己的修行。

讀了這本書，愿你也有向前一步的勇氣和智慧，發(fā)揮自我潛力，在歲月里驚艷，在困苦里超越，安享成功且幸福的人生。

*注：配圖來自《蒙娜麗莎的微笑》劇照

*文：朱顏言，慈懷每天一本書簽約作者，文學(xué)碩士，80后教師、辣媽，個(gè)人原創(chuàng)公眾號(hào)：朱顏言。