前一陣子，復(fù)旦大學(xué)人類精子庫正式對(duì)外運(yùn)營(yíng)，引起大伙的關(guān)注！

當(dāng)然，這也不是什么獵奇事件了，現(xiàn)在全國(guó)各地都在呼吁捐精。男人的小蝌蚪們，現(xiàn)在的確搶手

看到捐精有6000元的補(bǔ)貼，很多小伙伴仿佛發(fā)現(xiàn)了生財(cái)之道，段子也層出不窮！

·阿託斯：看來每個(gè)男人都是座金礦啊！

·囍話-：男人發(fā)家致富的好門路。

·幽默搞笑大叔_ ：一個(gè)女孩指著報(bào)紙對(duì)男朋友說：“你看你看，報(bào)紙上說捐精，一次可以補(bǔ)助300元?！蹦校骸澳阆朐趺礃?？”女：“如果你受得了的話，我想年內(nèi)買套房。”

每每看到這些，我就忍不住要告訴你殘忍的真相

小蝌蚪情況極不樂觀！

如果捐精設(shè)為一次考試，結(jié)果比高考更殘酷！就拿2017年高考來說，全國(guó)高考實(shí)際錄取率超過80%。

那精子的合格情況如何呢？請(qǐng)看各省市的表現(xiàn):

湖南考得怎么樣？別提了，合格率僅17.7%?。ㄖ行畔嫜湃祟惥訋?015數(shù)據(jù)）

繁華的上海，4位同學(xué)捐精僅1位合格，合格率約25%。（上海人類精子庫，2012-2016五年數(shù)據(jù)）

大四川給人感覺挺悠閑自在的，成績(jī)會(huì)好些吧，是的，合格率29%。（四川省人類精子庫2013-2014數(shù)據(jù)）

數(shù)據(jù)如此慘淡，也難怪《中國(guó)不孕不育現(xiàn)狀調(diào)研報(bào)告》稱，我國(guó)不孕不育率達(dá)到12.5%~15%，每8對(duì)夫婦就有1對(duì)不孕了！

不孕的原因中，夫妻共同原因占20%，男性主因占40%，其中少精癥、弱精癥較為常見。

如果不幸遇到這樣的事情，想合法獲取精子，也不是不行。目前全國(guó)有20多個(gè)人類精子庫，雖然“一精難求”，但等個(gè)一兩年也是可以等到的！

小蝌蚪是這樣受傷的！

當(dāng)然，是男人都不想自己年紀(jì)輕輕就“精”疲力盡。只是精子實(shí)在是太脆弱，如果平時(shí)不注意，分分鐘受各種暴擊。

暴擊1坑精職業(yè)

精子怕熱，如果需要在高溫環(huán)境下工作，或者職業(yè)剛好是司機(jī)、廚師、電焊工、鋼鐵工人、建筑工或搬運(yùn)工，那么你平時(shí)要特別注意保養(yǎng)精子。

坐在辦公室的孩子們也不要太開心，長(zhǎng)期對(duì)著電腦的IT男、設(shè)計(jì)師同樣容易受傷。有味道的職業(yè)也要小心，油漆工、皮革化從業(yè)者千萬不能掉以輕心。

暴擊2抽煙酗酒

如果經(jīng)常抽煙，并且過量飲酒，精子的活力會(huì)下降，畸形率會(huì)大大增加。為了下一代，你懂的……

暴擊3超重肥胖

肥胖不是錯(cuò)，但是影響生育就不好了。身體脂肪過多，促性腺激素的分泌就會(huì)降少，睪丸不是罷工就是怠工，精子能好到哪里去？

暴擊4生存環(huán)境惡劣

不說你也猜到，土壤污染、空氣污染、水源污染、食品安全都會(huì)影響精子的質(zhì)量。大量農(nóng)藥、放射線、殺蟲劑、重金屬，都可能是不孕的罪魁禍?zhǔn)住?/p>

暴擊5長(zhǎng)期工作壓力大

長(zhǎng)期處在高度緊張的狀態(tài)，壓力荷爾蒙（皮質(zhì)醇）就會(huì)增加，從而影響睪丸分泌激素，減少精子數(shù)量。如果在高壓的企業(yè)里工作，不孕說不定真的是工傷。

暴擊6營(yíng)養(yǎng)不足

人是鐵飯是鋼，營(yíng)養(yǎng)充足的精子才能跑在最前面。然而有些人平時(shí)愛偏食，有的只愛吃肉，有的偏愛蔬菜，營(yíng)養(yǎng)失衡的結(jié)果，就是精子餓得慌，最后搞得人類“精”慌。

暴擊7有害藥物

是藥三分毒，有的藥物會(huì)抑制睪丸生精，有的會(huì)導(dǎo)致精子的密度和活力下降。使用藥物之后，如果要備孕，最好要停藥一段時(shí)間。

如何拯救小蝌蚪？

如果環(huán)境、職業(yè)是不可避免的，我們至少還可以為小蝌蚪補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)！以下小蝌蚪營(yíng)養(yǎng)單get！

1、omega -3脂肪酸

我們都知道大腦和血管鐘愛Omega -3脂肪酸，其實(shí)精子對(duì)它也是愛得不要不要的。據(jù)美國(guó)馬塞諸塞州總醫(yī)院的研究，攝入的Omega-3脂肪酸越多，勇猛的精子數(shù)量就越多。

深海魚類、海藻中都含有Omega-3脂肪酸，挪威和冰島的海洋純凈、清澈，是全球聞名的天然漁場(chǎng)，優(yōu)質(zhì)的omega-3原料都源自那里。

2、番茄紅素

番茄紅素不僅僅是前列腺的忠實(shí)護(hù)衛(wèi)，它還是精子的好幫手。想要小蝌蚪健健康康，數(shù)量多、游動(dòng)速度快，找番茄紅素準(zhǔn)沒錯(cuò)。

3、鋅

治療男性不育，醫(yī)生通常都會(huì)建議男士補(bǔ)鋅。這是因?yàn)殇\是精子細(xì)胞的組成部分，每OOXX一次，鋅就會(huì)損失一部分。所以牡蠣、牛肉、羊肉是男性的補(bǔ)鋅好伴侶。

4、葉酸

別以為只有懷孕的女性才要吃葉酸。No！備孕的男性同樣需要。補(bǔ)葉酸，一般建議適當(dāng)多吃綠葉蔬菜、動(dòng)物肝臟、腎臟、雞蛋和堅(jiān)果等。

5、維生素C

在2006年美國(guó)一次公開的試驗(yàn)中，不育男性堅(jiān)持2個(gè)月，每日補(bǔ)充1000mg維生素C后，精子的活力明顯增加。除維生素C之外，維生素E、胡蘿卜素等抗氧化劑也能提高精子質(zhì)量。

6、優(yōu)質(zhì)蛋白

精液的主要原料是什么？?jī)?yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)！代表食物有：大豆、雞胸肉、瘦牛肉、瘦豬肉等。懂營(yíng)養(yǎng)的人通常同時(shí)補(bǔ)充大豆蛋白和乳清蛋白。

小湯說

說了這么多，很多人最關(guān)心的是，到底捐小蝌蚪的標(biāo)準(zhǔn)到底是什么呢？現(xiàn)在捐精不過要求高中學(xué)歷以上（今年上海剛降的，以前要求本科哦）、22-45歲之間、無明顯肥胖、無明顯脫發(fā)、身高165以上、各種身體指標(biāo)正常等，但是能達(dá)標(biāo)的也并不多。

此外啊，一般捐精過程要2-3個(gè)月左右，不是一次搞定的哦，有的大學(xué)生前幾次的精子質(zhì)量挺好，然而中間有段時(shí)間熬夜打游戲什么的，第4次捐精時(shí)精子質(zhì)量就不合格了……

不過小湯是支持捐精的，現(xiàn)在不孕不育那么多，一方面可以造福社會(huì)，另一方面可以檢驗(yàn)自己行不行，當(dāng)作免費(fèi)身體檢查了。

當(dāng)然了 ，如果想趁年輕，儲(chǔ)蓄自己最勇猛的精子，也是一個(gè)非常明智的選擇。一般到人類精子庫取精保存，每年的保費(fèi)是2000元左右。

圖片來源：自制、海洛

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