小男孩‘自慰网亚洲一区二区,亚洲一级在线播放毛片,亚洲中文字幕av每天更新,黄aⅴ永久免费无码,91成人午夜在线精品,色网站免费在线观看,亚洲欧洲wwwww在线观看

分享

秘制鐵板茄子,學(xué)會了這道菜,一生受益無窮!

 寂寞的季節(jié)314 2018-06-19

鐵板茄子

材料

長茄子2根,青椒30g,紅椒30g,油,鹽,黃豆醬5g,番茄醬10g,生抽10ml,糖2g,水淀粉,蒜末10g,香油

做法

1、茄子洗凈切條,加少許鹽腌制10分鐘。

2、鍋中油燒熱,倒入茄子炸至變軟微黃,撈出瀝油。

3、把鐵板加少許香油備用。

4、炸好的茄子放入鐵板中,放置爐上小火加熱。

5、蔥姜蒜切末,青紅椒切菱形塊。

6、炒鍋倒少許油爆香蔥、姜、蒜末,加入黃豆醬炒香。

7、加入番茄醬繼續(xù)炒至出香。

8、加適量的清水、生抽、白糖,倒入青紅椒,淋入水淀粉勾薄芡。

9、淋入香油,攪拌均勻關(guān)火。把汁澆入鐵板即可!

肉末茄子

材料

茄子 3根

肉末 100g

蒜 6瓣

姜 3片

醬油 1勺

醋 1勺

鹽、糖適量

香蔥少許

做法

1、茄子切成條狀,蒜拍碎。

2、鍋加油燒熱,放茄子條炸軟,撈出備用。

3、另起一鍋燒熱,加油,放入肉末煸炒變色。

4、加姜片、蒜蓉炒出香味。

5、加炸過的茄子條,加醬油、鹽、糖煸炒1分鐘。

6、加醋翻炒均勻即可出鍋。

7、最后撒上蔥花。

蒜蓉茄子

材料

茄子,蒜末,雞精,辣椒油,蔥花,麻油,生抽

做法

1.茄子上鍋蒸熟,切段后剖開排列在盤中。

2.鍋熱少許油,放入蒜末、鹽、雞精、辣椒油煸香后淋在茄子上。

3.最后撒上蔥花淋上麻油。

    本站是提供個人知識管理的網(wǎng)絡(luò)存儲空間,所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布,不代表本站觀點(diǎn)。請注意甄別內(nèi)容中的聯(lián)系方式、誘導(dǎo)購買等信息,謹(jǐn)防詐騙。如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容,請點(diǎn)擊一鍵舉報(bào)。
    轉(zhuǎn)藏 分享 獻(xiàn)花(0

    0條評論

    發(fā)表

    請遵守用戶 評論公約

    類似文章 更多