年輕時嗜冷飲、生機飲食、咖啡、甜品及各類酒水，不覺得有何不妥。

但長期嚴重痛經(jīng)，日益嚴重的食物和花粉過敏癥困擾著我。

2015年，我有幸參加了4天張醫(yī)師紐約演講，覺得很震撼。

剛搬到舊金山灣區(qū)時，發(fā)現(xiàn)懷孕了。那時37歲，年紀已不小但不在意，想著休息好、吃好就夠了。

一樣愛冰淇淋和咖啡。特別愛西瓜，2天能吃1個大西瓜。13周時發(fā)現(xiàn)出血，到醫(yī)院就小產(chǎn)了。

小產(chǎn)后身體每況愈下，一場感冒加急性肺炎，發(fā)高燒，徹夜咳嗽。

看了兩家醫(yī)院，天天打吊針及抽血化驗，有時要抽10管血。

臉色蠟黃，醫(yī)生也講不出原因。雖有喝姜湯但不濃，量也不大，也沒有忌口寒涼物。

2016年秋，參加舊金山灣區(qū)原始點兩期培訓班，

徹底改變生活習慣，不再吃甜品和咖啡，堅持溫熱飲食，每天爬樓梯30分鐘，慢跑30分鐘。運動很快的提升了我的體力，每次運動完身上暖和很久。

每個月經(jīng)期都在縮短，痛經(jīng)也明顯好轉。到了3月，經(jīng)期已在30天以內(nèi)。緊接著4月份我就懷孕了！高齡加上小產(chǎn)經(jīng)歷，這次我特別珍惜，小心謹慎。

孕初期聞到姜味就惡心，停了姜湯。接著開始嘔吐，起初偶爾吐，后來餐餐吐，連湯湯水水都吃不下。

醫(yī)生開的止吐藥也吐了，體重下降十幾磅。有1個星期完全無法進食，奄奄一息，丈夫很緊張，建議就醫(yī)。

我堅持不就醫(yī)，去了一定是輸液或用藥，身體會更寒涼。緊急向Luna咨詢，她建議喝濃紅參湯。

當天全身按推后，喝了1小杯濃到發(fā)黑的參湯，竟然沒有吐。

而且很神奇，當天下午就有力氣講話了！有力氣我就開始運動。有運動胃口也好轉。

因為懂原始點，不怕分娩的疼痛。陣痛周期約3分鐘時我們才去醫(yī)院(約晚上8點)。經(jīng)護士檢查宮口已開10指。

從陣痛開始到分娩完成，全程近10小時，沒打止痛針，晚上10點生下3600克健康寶寶。

懷孕期間身體健康（除了孕吐），沒有便秘、失眠、水腫、妊娠糖尿病等高齡產(chǎn)婦常見狀況。

產(chǎn)后體力恢復很快，1個月內(nèi)體重、體型恢復正常。

原始點醫(yī)學是健康生活的大智慧，學習原始點的這兩年中，我也有過困惑、放棄的時候。但通過不斷切磋、學習、交流，增加信心，堅持探索運用。