老花眼給生活帶來了很多不便，甚至?xí)^暈頭疼，眼脹眼干，還有發(fā)展成白內(nèi)障的危險，應(yīng)該盡快加以治療。

通過下面的按摩方法可以很快的治好老花眼，按摩方法其實很簡單，就是每日早起時用食指肚按摩承泣穴35次，使之有酸脹感，堅持下去對老花眼自有奇效。

治療預(yù)防老花眼常從肝脾腎三臟著手，在這里給大家提供幾個食療方子，可適當(dāng)選用。

1.山藥甜羹：山藥100g，適量的白糖。將山藥切成小塊，用水煮熟后加入少量白糖，再煮10分鐘即可。

2.鮮藕芹菜汁：鮮藕，芹菜各200g，黃瓜150g，檸檬汁7ml。先將鮮藕，芹菜與黃瓜切碎后一起放進榨汁機中榨成蔬菜汁，再在蔬菜汁里加入檸檬汁，拌勻就可以。每日早晨和晚上各一回，連喝一星期。

3.羊肝韭菜粥：韭菜200g，羊肝250g，大米150g。羊肝切成小塊，韭菜切碎，和大米一起入鍋煮為粥就可以。每星期一回。補肝養(yǎng)血，滋陰明目。

4.胡蘿卜小米粥：胡蘿卜75g，小米100g。將胡蘿卜洗干凈切成絲，和小米一起煮粥就可以。每日一回，連喝兩星期。開胃益脾，明目補虛。

5.明目銀杞湯：銀耳25g，枸杞子15g，雞肝100g，茉莉花（干品）30g，適量的料酒，姜汁，食鹽，味精。將銀耳洗干凈切成小片，入清水浸泡之后待用。在鍋里放入適量清水，一起放到銀耳，雞肝，枸杞子，旺火煮沸后加入料酒，姜汁，食鹽與味精等調(diào)味品，改小火待雞肝煮熟，撒人茉莉花即可。每天晚飯時服用。

6.肉絲炒枸杞子：枸杞子50g，瘦豬肉200g。先把枸杞子洗干凈，放進碗里人蒸籠蒸熟待用。再把瘦豬肉切成絲，加入植物油炒至快熟時加入蒸熟的枸杞子，再翻炒片刻，加入調(diào)味料即可。每天正餐時佐餐服用。

7.蘋柑蛋奶：蘆柑，蘋果，雞蛋各一個，牛奶250ml，蜂蜜15ml。先將蘋果與蘆柑切成小塊后一起放進榨汁機中榨成混合果汁，再將雞蛋打入碗里攪勻以待用。牛奶人鍋里，用中火煮到快沸騰時就可以加入攪勻的雞蛋，沸騰后關(guān)火，趁熱加入混合果汁與蜂蜜，均勻攪拌后即可。每天早晨和晚上各喝一回。