白天30度晚上13度上午陽光燦爛下午風(fēng)雨大作……最近的天氣不僅多變，還有著較大的溫差，不少人因此而患上了感冒。感冒了，怎么破？程凱老師教你一招，找大椎穴，立竿見影防治感冒。

常見的感冒種類有風(fēng)寒感冒、風(fēng)熱感冒、暑濕感冒，以及因?yàn)轶w質(zhì)虛弱、風(fēng)邪內(nèi)侵所致的體虛感冒。按照中醫(yī)的辨證，風(fēng)寒感冒屬于外感風(fēng)寒表實(shí)證，因?yàn)轱L(fēng)寒感冒的病人常常癥狀表現(xiàn)為怕冷的癥狀較為嚴(yán)重，發(fā)熱的癥狀較為輕微，并且常常是發(fā)熱、惡寒而沒有汗，常常感覺頸項(xiàng)部、背部僵硬，拘急，還常有頭痛等癥狀。

而風(fēng)熱感冒、暑濕感冒和體虛感冒，常常表現(xiàn)為發(fā)熱惡寒并重，甚至是發(fā)燒的癥狀比較重，而怕冷的癥狀較為輕微，并且有常常有汗，有汗出，就是皮膚毛孔開放，屬于表虛證。

風(fēng)寒感冒暑濕感冒風(fēng)熱感冒體虛感冒不同類型的感冒，我們在治療的時(shí)候就像是在跟不同的敵人作戰(zhàn)一樣，要根據(jù)他們的各自不同的特征采取不同的斗爭策略。

1風(fēng)寒感冒最簡單的方法就是開一個(gè)戰(zhàn)場動員會，激發(fā)士氣，一鼓作氣，擊退敵兵。也就是通過振奮護(hù)衛(wèi)肌表的陽氣，而趁邪未深入之時(shí)驅(qū)邪外出，迅速緩解癥狀，恢復(fù)健康。

振奮陽氣的好方法：大椎搓熱通陽法先將雙手掌心搓熱約一分鐘，然后迅速按到大椎穴上，此時(shí)你會感覺到頸后溫燙的感覺非常舒服，接著沿著背部正中線以大椎為中心上下搓動，使熱力向下滲透，使大椎穴局部發(fā)熱發(fā)燙，并向四周放散。

2風(fēng)熱感冒可以采取以三棱針點(diǎn)刺大椎穴位出血，再加以拔罐的方法，以起到泄熱解表的作用。

3暑濕感冒可以在大椎穴按摩或溫灸大椎穴以補(bǔ)充陽氣，散寒解表，再配合陰陵泉、委中等穴位以祛濕清暑。

4體虛感冒可以在大椎穴上用艾絨進(jìn)行艾灸治療，以達(dá)到溫補(bǔ)陽氣，散寒祛邪的目的。

姜泥敷大椎治感冒

取鮮生姜，搗爛成泥，攤在布上，放于微波爐中加熱，溫度以皮膚能夠承受為宜。敷于大椎穴上，再臥床、發(fā)汗，可以用于治療風(fēng)寒感冒的輕癥?！?END——文字 | 程氏針灸