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秋天是寒暑交替的季節(jié)，氣候特點(diǎn)是初秋濕熱較甚；白露后雨水減少，氣候干燥，晝熱夜涼;寒露后天氣很快變冷。由于晝夜溫差變大，冷暖多變，許多人很難適應(yīng)氣候的變化，極易引發(fā)疾病或引起舊病復(fù)發(fā)，最常見的就是因?yàn)樵鰷p衣物不及時(shí)而導(dǎo)致感冒。 常見的感冒種類有風(fēng)寒感冒、風(fēng)熱感冒、暑濕感冒等。按照中醫(yī)的辨證，風(fēng)寒感冒屬于外感風(fēng)寒表實(shí)證，因?yàn)轱L(fēng)寒感冒的病人常常癥狀表現(xiàn)為怕冷的癥狀較為嚴(yán)重，發(fā)熱的癥狀較為輕微，并且常常是發(fā)熱、惡寒而沒(méi)有汗，常常感覺頸項(xiàng)部、背部僵硬，還常有頭痛等癥狀。而風(fēng)熱感冒、暑濕感冒，常常表現(xiàn)為發(fā)熱惡寒并重，甚至是發(fā)燒的癥狀比較重，而怕冷的癥狀較為輕微，并且有常常有汗，有汗出，就是皮膚毛孔開放，屬于表虛證。風(fēng)寒感冒、暑濕感冒、風(fēng)熱感冒等不同類型的感冒，我們?cè)谥委煹臅r(shí)候就要根據(jù)它們的各自不同的特征采取不同的方法。風(fēng)寒感冒最簡(jiǎn)單的方法就是通過(guò)振奮護(hù)衛(wèi)肌表的陽(yáng)氣，而趁邪未深入之時(shí)驅(qū)邪外出，迅速緩解癥狀，恢復(fù)健康。大椎為督脈之穴，督脈具有統(tǒng)帥和督促全身陽(yáng)經(jīng)的作用，有“總督諸陽(yáng)”和“陽(yáng)脈之?！钡恼f(shuō)法，而手足三陽(yáng)經(jīng)，都匯聚到督脈的大椎上，因此大椎又被稱為“陽(yáng)中之陽(yáng)”，只要給大椎適當(dāng)?shù)拇碳ぃ涂梢哉駣^陽(yáng)氣，祛邪防病，使人精神抖擻。振奮陽(yáng)氣的好方法：大椎搓熱通陽(yáng)法先將雙手掌心搓熱約一分鐘，然后迅速按到大椎穴上，此時(shí)你會(huì)感覺到頸后溫燙的感覺非常舒服，接著沿著背部正中線以大椎為中心上下搓動(dòng)，使熱力向下滲透，使大椎穴局部發(fā)熱發(fā)燙，并向四周放散。風(fēng)熱感冒是由于風(fēng)熱之邪侵襲肺衛(wèi)，導(dǎo)致衛(wèi)表不和，肺失清肅所致，所以治療的時(shí)候要解表清熱。解表清熱的穴位，首推也是大椎，可以采取以三棱針點(diǎn)刺大椎穴位出血，再加以拔罐的方法，以起到泄熱解表的作用。另外推薦一個(gè)穴位——肺俞。肺俞是肺之背俞穴，是治療肺臟疾病的要穴，對(duì)于治療肺系的疾患，如感冒、咳嗽、氣喘等，都具有很好的效果。在肺俞穴刺血拔罐，也能起到解表清熱的功效。
暑濕感冒的癥狀特點(diǎn)是“內(nèi)外結(jié)合”，所以治療的時(shí)候就要表里結(jié)合。推薦兩個(gè)穴位——外關(guān)和內(nèi)關(guān)。外關(guān)為手少陽(yáng)三焦經(jīng)穴，可行氣利水，解暑祛濕，以治外；內(nèi)關(guān)是治療嘔吐非常靈驗(yàn)的一個(gè)穴位，為手厥陰心包經(jīng)穴，可和胃降逆，寬胸理氣，以治內(nèi)。兩穴同為絡(luò)穴，位置又內(nèi)外相應(yīng)，同時(shí)點(diǎn)揉可以交通內(nèi)外，表里同治。如果熱重，則可以參照風(fēng)熱感冒的治療方法，配合大椎刺血。
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