竇勇：人稱“豆包”老師

出身中醫(yī)世家 盡得家傳，在中醫(yī)食療學(xué)方面頗有造詣；

畢業(yè)于南京中醫(yī)藥大學(xué)，中西醫(yī)結(jié)合碩士學(xué)位；

南京市鼓樓區(qū)中醫(yī)院副主任醫(yī)師，常務(wù)副院長，為江蘇省老中醫(yī)藥專家學(xué)術(shù)經(jīng)驗(yàn)繼承人，江蘇省科普作家協(xié)會會員，獲得“2006至2010年度南京市全民科學(xué)素質(zhì)工作先進(jìn)個人”等榮譽(yù)；

主編《糖尿病宜與忌》、《腎炎腎病宜與忌》、《糖尿病及其慢性并發(fā)癥用藥與食養(yǎng)》、《這樣吃最健康》、《實(shí)用人體保健手冊》等20余種醫(yī)學(xué)科普圖書。

在《便亦有道》這本書里，您將學(xué)到什么（第二季）？

請看下圖一，圖二：

從這兩份課件，大家不難察覺，便秘這個看似普通的疾病，從病因到危害，從日常保健到飲食調(diào)養(yǎng)，從中醫(yī)治療到西藥的使用，甚至到生活起居的細(xì)節(jié)，內(nèi)容是非常豐富的。

在這本書里，我將盡可能通俗地為大家闡述以下內(nèi)容，并希望讀者們能真正理解和掌握這些內(nèi)容，從而改善自己便秘的癥狀，達(dá)到暢便的目的。

這些內(nèi)容包括：

便秘的“三太”癥狀

便秘的十大危害

便秘發(fā)生的原因（中、西醫(yī)分析）

便秘的日常保?。〞潮阄逶兀?/span>

便秘的食物療法（通便食物單品介紹、食療處方介紹）

便秘的藥物療法（西藥、中藥）

特殊人群的特殊治法（如孕婦，骨折，癱瘓，老年，兒童等）

便秘的解決之道

總結(jié)：“便亦有道”思維導(dǎo)圖全圖

附錄：

1、        醫(yī)家對便秘的論述

2、        名醫(yī)治便秘

3、        治療便秘驗(yàn)方

4、        寒性、熱性體質(zhì)的識別

5、        寒性、熱性食物的分類

下期繼續(xù)“便亦有道”的第三季，“便秘”其實(shí)是病