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養(yǎng)生保?。嗅t(yī)里食物講溫、熱、寒、涼“四性”，你知道怎么吃嗎？

 一葉一如來 2020-08-14

今天給大家科普一下，教你辨別食物“四性”，健康飲食，才能更好養(yǎng)生。

涼性食物、寒性食物要和溫性食物搭配著吃，對身體更有益。平性食物什么體質(zhì)的人都可以吃。

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