薏苡赤豆粥：

原料：薏苡仁：100g，赤小豆50g，白茯苓粉20g。

做法：先將赤豆浸泡至酥軟；接下來和薏苡仁一起加水煮爛；

接著加入白茯苓粉續(xù)煮粥，調(diào)入白砂糖即成。

用法：隨意服用。

作用：健脾祛濕，肖熱解毒。

應(yīng)用：比較適用于黃疸等。

紫茄子粥：

原料：紫茄子500g，粳米100g。

做法：先將紫茄子洗干凈切碎；接下來和粳米一起入鍋；接著加適量的水，用武火煮沸；再改用穩(wěn)火熬成。

用法：每天1劑，連續(xù)服用多天。

作用：清熱祛濕。

應(yīng)用：比較適用于黃疸型肚火等病人。

奇異果粥：

原料：奇異果20g，粳米50g。

做法：將奇異果洗干凈后和粳米一起加適量的水煮粥好成。

用法：每天1劑，分2回服用。

作用：解熱止溻。

應(yīng)用：比較適用于煩熱、黃疸等。

禁忌：脾胃虛寒者忌用。