每次使用耳機(jī)不宜超過1小時，長期使用，甚至?xí)斐刹豢赡娴膿p傷，導(dǎo)致噪音性耳聾，這種聽力下降往往不易察覺，也不易治療。噪聲性耳鳴的癥狀：

1.耳鳴出現(xiàn)較早，呈雙耳持續(xù)性高調(diào)聲。

2.聽力減退為緩慢進(jìn)行性，初因程度輕且能完全恢復(fù)或只累及高頻而不自覺;后累及語頻始被發(fā)覺。

3.長期暴露于強(qiáng)噪聲環(huán)境，還可引起大腦皮層、交感神經(jīng)系統(tǒng)、心臟、內(nèi)分泌及消化系統(tǒng)等組織器官的功能紊亂。

4.耳部檢查鼓膜多無異常。純音測聽呈感音神經(jīng)性聾;早期典型曲線為4000Hz“V”型下降;以后鄰近頻率受累，曲線呈“U”型;晚期曲線呈下降型。聽力損害由高頻向語頻發(fā)展，逐漸加重，然罕有發(fā)展成全聾者。噪聲性聾多為雙側(cè)對稱性，若有差別可能與聲源方向、體位及原患耳疾等有關(guān)。

所以盡量少長時間帶耳機(jī)聽音樂，尤其是內(nèi)置性耳機(jī)！