“健康去哪了”推送的小兒常見(jiàn)病推拿療法，很多寶媽們照做以后效果比較理想，一個(gè)最重要的原因是，在醫(yī)院從事小兒推拿的專(zhuān)家均為經(jīng)過(guò)系統(tǒng)中醫(yī)學(xué)習(xí)的醫(yī)生，辨證準(zhǔn)確，效果當(dāng)然較好。

▍小兒容易反復(fù)發(fā)燒的原因就四個(gè)字“稚陰未長(zhǎng)”！

孩子發(fā)燒，全家都緊張兮兮。其實(shí)我想用“緊張”這個(gè)詞來(lái)著，但是又覺(jué)得大家忙了一天，看文章應(yīng)當(dāng)放松一些，所以我在后面加了“兮兮”，不知道大家有沒(méi)有放松些。

河南中醫(yī)藥大學(xué)一附院推拿科副主任醫(yī)師高山說(shuō)，外感、內(nèi)傷等等多種急慢性疾病都會(huì)引起小兒發(fā)燒。原因就在于四個(gè)字“稚陰未長(zhǎng)”。由于陰不制陽(yáng)，所以不耐邪熱，外感陰寒邪氣，內(nèi)傷飲食，積滯易從熱化，都會(huì)導(dǎo)致發(fā)燒。

▍小兒反復(fù)發(fā)燒原因有二！

小兒反復(fù)發(fā)燒多跟內(nèi)傷發(fā)燒有關(guān)，其發(fā)病緩慢，病情難愈，尤以食積發(fā)燒和陰虛發(fā)燒為主。

1．食積發(fā)燒

食積發(fā)燒癥見(jiàn)暮夜發(fā)燒，夜臥不安，食欲不振，脘腹脹滿(mǎn)，大便不調(diào)，舌紅，苔黃膩，脈滑數(shù)，指紋紫滯。治療原則以消積導(dǎo)滯，清瀉積熱。

可選用穴位：清胃經(jīng)、清大腸經(jīng)消積導(dǎo)滯，揉板門(mén)、推四橫紋、揉中脘健脾和胃、助消化、消積滯，清天河水、退六腑清熱除煩等。具體如下：

清胃經(jīng)

沿著大拇指掌根到拇指根推就是清胃經(jīng)，300次，有清胃熱、瀉胃火的作用。

清大腸

沿著食指從指根向指尖推就是清大腸，肺與大腸相表里，大腸經(jīng)通暢了，肺臟的熱邪就下去了。300次，孩子大便干可以加到500次。

揉板門(mén)

大拇指掌根部那塊兒凸起的肥肉就是板門(mén)穴了，寶媽們注意，揉板門(mén)能運(yùn)達(dá)上下之氣，健脾和胃，消食導(dǎo)滯。300次。

推四橫紋

在手掌面從食指到小拇指的第二關(guān)節(jié)橫紋處，來(lái)回推就是推四橫紋，150次。寶媽們記住，推四橫紋有退熱除煩、散瘀軟結(jié)、調(diào)中除脹、行氣和血的作用。如果你家孩子有肚子脹、肚子疼、疳積、煩躁、便秘、消化不良，都可以經(jīng)常給孩子推這個(gè)穴位。

揉中脘

以前跟家長(zhǎng)們說(shuō)過(guò)，“脘”就是管道的意思，揉中脘可以讓孩子中焦通暢。中脘穴很好找，就在肚臍和胸骨下端連線的中點(diǎn)處，揉上300次。

清天河水

沿著前臂正中從腕橫紋推向肘橫紋，就是清天河水了。根據(jù)孩子發(fā)燒的輕重，推300-500次。

退六腑

沿著小拇指一側(cè)從手肘向手腕推，就是退六腑，有退六腑實(shí)熱的作用。退六腑配著清胃經(jīng)、清大腸，清胃腸實(shí)熱效果非常好，300次。

2．陰虛發(fā)燒

陰虛發(fā)燒癥見(jiàn)午后、夜間潮熱，手足心熱，兩顴潮紅，盜汗，食欲減退，舌紅少苔，脈細(xì)數(shù)，指紋淡紫。治以滋陰清熱。

可選用穴位：補(bǔ)脾經(jīng)、按揉足三里健脾和胃，補(bǔ)腎經(jīng)、補(bǔ)肺經(jīng)、揉二人上馬滋腎養(yǎng)肺，滋補(bǔ)陰液，清天河水、退六腑、運(yùn)內(nèi)勞宮清熱降虛火，推涌泉引熱下行，引火歸元。具體如下：

補(bǔ)脾經(jīng)

沿著孩子大拇指從指尖向指根推就是補(bǔ)脾經(jīng)，300次。

揉足三里

中醫(yī)講“肚腹三里留，腰背委中求”，凡是肚腹出問(wèn)題了，多按揉足三里準(zhǔn)沒(méi)錯(cuò)。足三里也很好找，外膝眼下四指處，左右腿各揉150次。

補(bǔ)腎經(jīng)

沿著小拇指從指根向指尖推為補(bǔ)腎經(jīng)，可以滋陰補(bǔ)腎，益氣養(yǎng)元。300次。（補(bǔ)腎經(jīng)手法的方向，學(xué)術(shù)界有爭(zhēng)議，以受訪專(zhuān)家意見(jiàn)為準(zhǔn)）

補(bǔ)肺經(jīng)

沿著無(wú)名指從指尖向指根推，就是補(bǔ)肺經(jīng)了，滋肺陰，補(bǔ)肺氣，300次。

以上穴位以補(bǔ)為主，下面的手法則是清熱了，清中有補(bǔ)，不傷元?dú)?，寶媽?jǐn)記！

運(yùn)內(nèi)勞宮

內(nèi)勞宮就在手掌心處，它是心包經(jīng)的穴位，揉150次，有清熱的作用。這個(gè)穴位還有一個(gè)特效，寶媽們注意，孩子中暑、昏迷可用。

清天河加+退六腑

同上！

在孩子發(fā)燒期間，宜多喝水，飲食要富于營(yíng)養(yǎng)，易于消化。

家有什么育兒、小兒推拿的問(wèn)題可以在下面留言提問(wèn)哈！一般會(huì)直接解答出來(lái)，比較集中的會(huì)請(qǐng)兒科醫(yī)生解答后在以后里推送出來(lái)。運(yùn)營(yíng)人員：370689065