六旬男子長年彎腰勞作，落下腰疼的毛病，可他居然忍痛30多年一直沒治過。近三個月，該男子感覺腰部疼痛加劇，蔓延至大腿兩側，坐不安、睡不好。求醫(yī)被診斷為腰椎間盤突出，可是由于害怕手術，該男子一拖再拖，導致病情嚴重，出現(xiàn)了大小便失禁。

    癥狀

    腰疼苦撐30余年不就醫(yī)

    病情加重出現(xiàn)大小便失禁

    農(nóng)民王先生家住開發(fā)區(qū)，今年67歲，最近三個月，感覺腰痛異常。

    “以前腰一直不好，也經(jīng)常疼，這段時間感覺嚴重了，疼痛從腰部轉至大腿兩側。”王先生說，這三個月感覺生活在水深火熱之中，蔓延的疼痛導致整日坐臥不安，夜不能寐，“有時候睡覺都被疼醒?！?/p>

    家人帶王先生去多家醫(yī)院診治，均被診斷為“腰椎間盤突出”。王先生怕手術，堅持保守治療，可是疼痛依舊沒有緩解。治療效果不明顯，醫(yī)生建議手術治療，但因為種種原因，王先生遲遲沒有決定，一直拖著。

    據(jù)了解，王先生腰疼的毛病已有30多年，可他一直忍著，覺得“熬熬就好了”。直到最近，王先生疼痛更加明顯，病情加重并且出現(xiàn)大小便失禁的情形。

    治療

    2cm切口解決多年隱患

    手術10天后康復出院

    家人發(fā)現(xiàn)情況不對，硬拉著王先生到東方醫(yī)院就診。

    該院脊柱外科張永貴主任檢查后發(fā)現(xiàn)，盡管該患者慢性腰痛30年，X光、CT及MR均顯示，王先生有嚴重的脊柱側彎、腰椎間盤突出、腰椎管狹窄、骨質增生，但經(jīng)過認真分析病史發(fā)現(xiàn)，此次癥狀與以往癥狀不符?！按舜伟l(fā)病主要是腰2/3椎間盤突出所致，與其他疾病無關，所以明確了疾病的診斷?！?/p>

    隨后，張永貴主任建議微創(chuàng)手術治療，由于病重，王先生終于同意了手術?！靶g中，患者手術切口僅為2厘米，術后患者疼痛立即消失，兩天后就下床正常活動?！睆堄蕾F介紹。目前，王先生做完手術10天了，已康復出院。

    提醒

    天氣轉涼中老年病人增多

    降溫會引發(fā)肌肉緊張和痙攣

    記者從東方醫(yī)院脊柱外科了解到，近期門診病人中，有不少中老年人來看腰椎間盤突出癥。

    張永貴解釋道：“秋冬季腰椎間盤突出癥發(fā)病率較高，因為天氣較冷、氣溫較低，腰背部肌肉會出現(xiàn)不同程度的緊張和痙攣，使椎間盤內(nèi)的壓力增高，導致腰椎間盤突出癥的發(fā)生?！?nbsp;

    據(jù)介紹，80%的人在一生中都會患上腰痛，其中一半以上是腰椎間盤突出癥。但如今治療腰椎痛疾病的方法眾多，效果良莠不齊。例如，理療、牽引、按摩、藥物治療等都只能緩解、治標不治本。

    建議

    不要長時間按摩推拿

    兩招教你遠離腰椎間盤突出

    有的患者得了腰椎間盤突出，會首先尋求按摩治療。不過，專家提醒，患者不要做長時間的按摩，否則容易引發(fā)黃韌帶肥厚，導致腰椎管狹窄，不利于康復。因此，這類患者發(fā)病后，最好到正規(guī)醫(yī)院就診。

    對于如何預防該病，張永貴建議，主要是避免長時間彎腰和負重。

    除此之外，張永貴還教了幾個簡單的鍛煉招式，可有效避免腰椎間盤突出：第一招在辦公室里就可以做，辦公室白領每隔十幾分鐘站起來，雙腿分開站立，與肩同寬，雙手呈拳狀握住一支筆的兩端，平放胸前，然后輪流向身體左后側和右后側牽引。如此重復，可以讓腰部肌肉得到鍛煉，緩解壓力。

    第二招，需要一個瑜伽健身球。橫躺在瑜伽健身球上，腰部置于健身球的最頂端，然后前后左右地緩慢移動；如果沒有健身球，也可以平躺在床上或瑜伽墊上，雙腳和頭部不離開床或墊子，腹部有規(guī)律地做挺腹動作。

    另外，睡姿也很重要?！敖ㄗh睡硬板床，睡覺的時候平躺、側臥，硬板床要墊厚一些，這樣能保護脊椎?！?nbsp;通訊員 蔣愛華 記者 王詩韻

    【延伸閱讀】

    對腰椎疾病的

    認識誤區(qū)

    1.影像診斷代表臨床診斷

    因X光、CT及MR檢查的普及，不少腰椎痛患者會選擇X光、CT或MR檢查，影像上可能很多患者都有程度不等的腰椎間盤突出、腰椎管狹窄、腰椎滑脫、側彎、骨質增生等疾病，通過輔助檢查就簡單地判定自己得了什么病。其實不然，臨床上很多有此類影像改變的患者并沒有任何癥狀，也不能診斷為“腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄”等，要想明確診斷最好就診于?？漆t(yī)生。

    2.一招鮮吃遍天

    腰椎疾病治療方法眾多，每種方法都有其優(yōu)缺點，絕不代表一種方法適合于所有患者，只有經(jīng)過專業(yè)醫(yī)生的分析判斷，確定自己更適合哪種治療方法才能收到事半功倍的效果。

    3.多種脊椎問題必須逐個治療

    臨床工作中，有很多腰椎病患者往往腰椎間盤突出、椎管狹窄、滑脫、骨質增生同時存在，但并不代表以上所有疾病都需要治療，都有癥狀，尤其是微創(chuàng)外科醫(yī)生要想達到很好的療效，就必須做到精準判斷，確定責任椎間盤，才能以最小的創(chuàng)傷，達到最佳的治療效果。