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增強(qiáng)腎氣、固本還陽(yáng)，最有效的自我調(diào)理方法！
每天早上走100個(gè)固本還陽(yáng)步，提升身體陽(yáng)氣，固本培元，護(hù)腎強(qiáng)腰
每天早上走100個(gè)固本還陽(yáng)步，提升身體陽(yáng)氣，固本培元，護(hù)腎強(qiáng)腰。
腎氣充足，身體更健康，睡前做個(gè)還陽(yáng)臥，經(jīng)絡(luò)通睡眠好
腎氣充足，身體更健康，睡前做個(gè)還陽(yáng)臥，經(jīng)絡(luò)通睡眠好。
劈叉補(bǔ)腎氣
劈叉補(bǔ)腎氣劈叉補(bǔ)腎氣決定男子性能力的是肝腎兩經(jīng)----求醫(yī)不如求己2 大家要記住，想要哪里強(qiáng)壯，就要把氣血引到哪里，而引導(dǎo)氣血灌注的通道就是經(jīng)絡(luò)。仰臥由于著床面積大，壓迫力較小，身體更容易...
兩種睡姿可以補(bǔ)腎
腎為先天之本、生命之門(mén)，如果腎陽(yáng)虛衰，溫煦人體的功能下降，就會(huì)出現(xiàn)以上癥狀。練習(xí)道家還陽(yáng)臥、混元臥，可以養(yǎng)腎氣、生陽(yáng)氣，激發(fā)人...
圖文：傳世名方之溫腎陽(yáng)、益氣血、散寒邪、通經(jīng)絡(luò)“固本通齡酒”（典藏）
圖文：傳世名方之溫腎陽(yáng)、益氣血、散寒邪、通經(jīng)絡(luò)“固本通齡酒”（典藏） *
3個(gè)簡(jiǎn)單的動(dòng)作每天做10次，疏通腿部經(jīng)絡(luò)，強(qiáng)腎固本健脾胃去肝火
3個(gè)簡(jiǎn)單的動(dòng)作每天做10次，疏通腿部經(jīng)絡(luò)，強(qiáng)腎固本健脾胃去肝火。
還陽(yáng)臥
還陽(yáng)臥還陽(yáng)臥。
補(bǔ)腎還陽(yáng)臥
補(bǔ)腎還陽(yáng)臥。
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