作為一個(gè)曾經(jīng)，自卑，懦弱，敏感，情商低，沒有魅力，被欺負(fù)，還得過抑郁癥，

后來，自己學(xué)心理學(xué)，儒佛道，久病成醫(yī)，自己救救人的人。

我想回答一下這個(gè)問題。

我覺得，長期一個(gè)人獨(dú)處，這是我以前經(jīng)常干的事情。

確確實(shí)實(shí)，我認(rèn)為，長期一個(gè)人獨(dú)處是有心理問題的。

但凡是一個(gè)正常人，都會(huì)有心理需求，就是和他人交流，溝通情感。

一個(gè)長期不和他人溝通交流的人。

很可能精神狀態(tài)是不佳的，而且，心情也不會(huì)太好，容易有抑郁，情緒非常不穩(wěn)定。

本質(zhì)上，愛社交的人，都是情緒價(jià)值比較高的人。

因?yàn)樗麄兡軌驗(yàn)樗颂峁┣榫w價(jià)值，獲取更多的其他的價(jià)值。

一個(gè)人獨(dú)處，很多時(shí)候，是沒有能量，還有就是，經(jīng)常出去社交可能會(huì)遭到很多打擊所以也就不太愿意出去了。

但是，我也不推薦什么經(jīng)常出去社交。

偶爾一周出去一次就可以了。

一周至少給自己一個(gè)交朋友的時(shí)間，這樣保持自己的心態(tài)是敞開的。

但是你說幾個(gè)月都不出去認(rèn)識(shí)一個(gè)人。

無疑，這個(gè)性格肯定是有點(diǎn)問題的。

至少說明心理還不夠健康。

需要多去反思一下到底是哪里有問題，為什么不愿意去社交。

大多數(shù)情況下，是小時(shí)候沒有給到足夠的關(guān)愛，父母沒有強(qiáng)大到給予足夠的溫暖和支持。

甚至，家庭本身就像個(gè)叢林法則一樣。

那么，小時(shí)候形成的世界觀，就可能會(huì)是什么弱肉強(qiáng)食，會(huì)是，覺得這個(gè)世界是危險(xiǎn)的。

人心險(xiǎn)惡之類的，尤其是女孩，還經(jīng)常被教育說男生都是什么好東西。

那就更完了。

就更加對(duì)人恐懼。

其實(shí)人與人之間，并沒有那么多危險(xiǎn)，只要不傷害他人利益就好。

當(dāng)然， 確實(shí)需要你有一顆強(qiáng)大的內(nèi)心才行。

所以，需要不斷的突破自己舒適區(qū)，多去外面接觸人才行。