說到“生氣”這件事，我不由想到，現(xiàn)在暴躁易怒的人不知為何越來越多了。

愛生氣的人在人生中太吃虧。

我曾經(jīng)也是個(gè)對(duì)待朋友義氣，對(duì)待家人暴脾氣的家伙；每每外面受了氣，回到家總是把無名之火發(fā)在家人身上，同樣帶給我自己的就是另一個(gè)糟糕的局面，接下來等自己冷靜后需要花時(shí)間精力在家庭和諧上。

所以生氣只是在浪費(fèi)時(shí)間而已。因?yàn)樯鷼鈺?huì)使時(shí)間白白流失，還會(huì)讓自己感到痛苦。

假設(shè)你被上司用侮辱性的話罵得狗血淋頭，因此滿心怨氣，此后就連看到上司的臉都覺得很煩。之后，上司交給你一件工作時(shí)，你會(huì)不由得顯露出不情愿的態(tài)度問：“咦，這個(gè)現(xiàn)在就要嗎？”你不光在公司時(shí)火冒三丈，回到家后還會(huì)暴飲暴食，此時(shí)，你又回想起上司的其他不好：“說起來，他之前也……”于是又給怒氣火上澆油了。這樣的狀態(tài)簡(jiǎn)直是對(duì)自己的二重和三重折磨。

“真討厭，明天都不想去上班了……”

帶著這樣的怒氣過日子一定很累吧。

不過，在事情變成這樣的過程中，希望你一定要注意到一件事，那就是自己再怎么生氣也不會(huì)因此拿到一分錢，而此時(shí)那個(gè)上司卻不痛不癢。他不會(huì)有一絲絲的罪惡感，說不定這時(shí)候正在家里看著綜藝節(jié)目捧腹大笑，或者正在小酒館里聊著閑天。只有你自己一個(gè)人怒火沖天，為此痛苦著，不覺得這樣很傻嗎？

可是，這些并不是自己的問題，而是對(duì)方的問題。

不要再把更多的時(shí)間花在對(duì)方身上了。有時(shí)間去生氣，還不如去看看有意思的電視節(jié)目，或者和好朋友一起聊聊戀愛的話題，開心地笑一笑。不要再思考對(duì)方的事情了，一分一秒都不要去想，這樣不是更好嗎？

我們每一個(gè)人都希望竭盡全力用最快樂的心情度過每一天，擁有最幸福的日子。而我們?cè)谏鷼獾臅r(shí)候，感受到幸福的能力會(huì)消失。

如果你希望珍惜有限的時(shí)間，就一定要驅(qū)散無意義的憤怒情緒。如果你感到自己又要回想起過去的不開心，此時(shí)可以輕聲提醒自己“生氣就輸了”。

會(huì)輸些什么？當(dāng)然是輸?shù)裟阕约旱娜松?/p>