各式各樣的消息：

　　廣州動(dòng)物園行為展示館正式閉館，意味著動(dòng)物們至少不需要賣(mài)藝了；

　　拍鳥(niǎo)圈流行棚拍，建個(gè)棚把各種野生鳥(niǎo)圈起來(lái)，棚洞中伸個(gè)鏡頭進(jìn)去，原來(lái)鳥(niǎo)兒也有模特圈，圈子不好混，死傷無(wú)數(shù)。

　　圈外的鳥(niǎo)兒也未必好過(guò)。為求得“經(jīng)典一刻”，發(fā)燒友們無(wú)所不用其極，珍稀鳥(niǎo)類(lèi)在人們的驚嚇追逐中，家破鳥(niǎo)亡。

　　明天開(kāi)始旅游黃金周。旅游，不是為了踐踏別人的家園。

　　我們需要好好做人。這碗粥真的好好吃。

黃金粥｜第61道素

【食材】

　　【主角】：去皮干豌豆。冰箱只有這么多了，夠煮一碗。

【看圖說(shuō)話】

　　1.用好水泡豆。

　　2.一兩小時(shí)后，豆冒出了芽，從中間裂開(kāi)。

　　3.倒掉水，放豆入高壓鍋，以少量水沒(méi)過(guò)豆，水開(kāi)后轉(zhuǎn)小火煮約5分鐘關(guān)火。

 　　4.開(kāi)鍋后，開(kāi)火邊煮邊攪拌一小會(huì)。如果水多，就收干些。水不夠，就加少許。邊煮邊攪拌，粥就變稠了。

　　加少許鹽，味更濃。

　　5.盛出，飾以水果，享用。

素愫的料理主張：

全食物｜輕烹飪｜少調(diào)料｜無(wú)添加