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當(dāng)用腦過度精神疲憊的時(shí)候，往往會(huì)不由自主主地按揉前額，或者用拳頭輕輕敲打，這樣會(huì)感覺舒服很多。 你可別小看這個(gè)動(dòng)作，這里面可是包含了很深的養(yǎng)生智慧的。 這無意間的一敲一打，正好刺激了我們身上的穴位—印堂。 每天用拇指和食指捏起兩眉間的皮膚稍向上拉100次，就能感覺到一種脹脹的感覺向兩側(cè)放散，那是陽氣在沖擊，之后你就能感覺到腦子特別清醒，搜索關(guān)注艾灸祛百病，我們給你專業(yè)解答，眼睛也特別明亮。 經(jīng)常艾灸印堂穴，還可以使頭腦反應(yīng)敏銳，增強(qiáng)記憶力，改善視力減退。 此穴對慢性鼻炎引起的鼻塞與伴隨而來的頭昏、頭痛、嗅覺功能減退等也具有明顯的調(diào)理和改善作用。 印堂穴很好找，位于臉部正面，左右眉間正中央就是印堂穴。 艾灸印堂穴，秒殺一切化妝品 把艾條在臉上灸，其實(shí)正是險(xiǎn)中見奇。好多人遷延不愈的面部問題，艾灸后容光煥發(fā)。 你想，一個(gè)人的哪個(gè)地方最不怕冷？當(dāng)然是這張臉皮了。再冷的天氣，臉都要暴露在外面，可是你不會(huì)覺得冷。為什么呢？就是因?yàn)轭^面部是人體陽氣最為充足的地方，所以局部加強(qiáng)這里的陽氣，正是取得治病速效的捷徑。 艾灸后它最大的好處就是能讓滿臉的痘痘，特別是成年女性臉上的那種痘痘能夠快速得到消除。堅(jiān)持做幾次后，你的臉就會(huì)變得白里透紅，膚質(zhì)明顯好轉(zhuǎn)，比名貴的化妝品有效得多。 同時(shí)還發(fā)現(xiàn)，多年的慢性鼻炎、過敏性鼻炎通過這個(gè)方法調(diào)理后，也大多會(huì)好轉(zhuǎn)。 印堂是一個(gè)人精氣神聚集的地方，在道家修煉中，它被很隱晦地稱為“玄關(guān)一竅”。灸印堂穴時(shí)，你要先將艾條點(diǎn)燃放入刮痧艾灸罐中。 然后將艾灸刮痧罐放在印堂上方2厘米處，先停兩三分鐘。然后，再從印堂一直灸到鼻梁的上部，來回在這兩點(diǎn)之間懸灸。 注意如果你是用艾灸條直接艾灸，不要接觸到皮膚，不然就會(huì)燙個(gè)疤的。你在灸這個(gè)穴位時(shí)，最好躺著。如果覺得用艾條擔(dān)心被燙傷，可用艾灸刮痧罐邊刮邊灸，簡單方便，還安全。 |
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