唐代大書(shū)家顏真卿曾向老師張旭請(qǐng)教：“敢問(wèn)攻書(shū)之妙,何如得齊于古人?'張公曰:“妙在執(zhí)筆,令其圓暢,勿使拘攣......'對(duì)于初學(xué)者，老師先教執(zhí)筆之法很正常，但對(duì)于彼時(shí)已年逾40的顏真卿來(lái)說(shuō)，師父還強(qiáng)調(diào)執(zhí)法之要，尤為讓人費(fèi)解。難道顏真卿彼時(shí)的執(zhí)筆之法尚不盡如人意？當(dāng)然不是，師父只是再次跟弟子強(qiáng)調(diào)正確執(zhí)筆是“齊于古人”的先決條件?？梢?jiàn)執(zhí)筆之法是走向書(shū)法巔峰的首要條件。

書(shū)法是古人追求心靈自由，解放自我，達(dá)到天人合一的途徑，因此，在書(shū)寫(xiě)時(shí)，人的身體應(yīng)感到極度自由灑脫，無(wú)拘無(wú)束，任意揮灑。即自然放松。執(zhí)筆要達(dá)到自然放松的效果，就必須順著手的自然形態(tài)，把手自然合起來(lái)，如下圖：

然后，把筆放入指間——三指執(zhí)筆和五指執(zhí)筆。如下圖

那么筆應(yīng)該在手的哪個(gè)位置呢？應(yīng)在手指最敏感的部位，以便感受筆力，感受筆與紙的摩擦力，以及人體對(duì)筆的作用力。手指最敏感的部位應(yīng)是指尖，所謂“十指連心”指的就是指尖。

晉唐書(shū)家的執(zhí)筆之法——三指執(zhí)筆：

當(dāng)代一些書(shū)家的執(zhí)筆之勢(shì)

啟功教學(xué)視頻

臺(tái)灣歐體臨帖第一人執(zhí)筆之法——三指執(zhí)筆。如下圖：

央視書(shū)法檔案于中華執(zhí)筆之法——三指執(zhí)筆或五指執(zhí)筆。

如下圖：

妙一老師示范

啟功先生講執(zhí)筆

十

分

重

要

1. 執(zhí)筆方法沒(méi)有絕對(duì)的對(duì)錯(cuò)優(yōu)劣，看個(gè)人適應(yīng)而定。惟一的判斷標(biāo)準(zhǔn)是：身心放松，筆力十足。

2. 無(wú)論何種執(zhí)筆方式，書(shū)寫(xiě)時(shí)均應(yīng)保持基本垂直于紙面。

3. 手指、腕、臂、肘要開(kāi)合協(xié)調(diào)、伸縮自如

4. 要在書(shū)寫(xiě)中獲得一份灑脫，要問(wèn)鼎古人，應(yīng)多向古人學(xué)習(xí)?，F(xiàn)在的書(shū)壇市場(chǎng)化、官場(chǎng)化俗氣籠罩，占領(lǐng)市場(chǎng)的字帖或許是下乘的筆法。