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   ???人們常說(shuō)：如果你把快樂(lè)告訴一個(gè)朋友，你將得到兩個(gè)快樂(lè)；你把憂愁傾訴給一個(gè)朋友，你將被分掉一半憂愁……其實(shí)，有個(gè)道理一定要懂得，誰(shuí)也不愿意傾聽(tīng)不良情緒，誰(shuí)也沒(méi)有義務(wù)傾聽(tīng)你的牢騷……當(dāng)你習(xí)慣將不良情緒和牢騷傾倒到某個(gè)角落時(shí)，只是你自以為是的認(rèn)為那里可以隨便傾倒、再傾倒。所以，必須掌握一項(xiàng)技能，將不良情緒靜音。
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