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讓人食欲大增的幾道素菜食譜, 你會做幾道呢

 政二街 2018-03-11

香醋涼拌杏鮑菇

材料:杏鮑菇、甜豆、胡蘿卜、紅燈籠椒、鎮(zhèn)江醋、麻油、甜豉油、砂糖、鹽、黑胡椒

做法

1.杏鮑菇洗淨(jìng)后切片,甜豆撕去硬梗,胡蘿卜及紅燈籠椒切絲。

2.準(zhǔn)備一個大碗,加入鎮(zhèn)江醋、麻油、甜豉油、砂糖、鹽及黑胡椒拌勻成醬汁。

3.煮沸一鍋水,加入甜豆及胡蘿卜汆水。

4.燒熱鍋,加少許油,將杏鮑菇及紅燈籠椒煎至金黃色,盛起放入碗中。

5.加入甜豆、胡蘿卜及醬汁拌勻,放入冰箱冷藏30分鐘即成。

豆芽炒粉條

材料:豆芽、粉條、蔥、干辣椒、十三香、鹽、雞精、醋、耗油

做法

1. 用水泡發(fā)粉條。

2. 豆芽摘洗干凈。

3. 蔥、干辣椒切段。

4. 油鍋加熱,放入蔥、干辣椒,炒出香味。

5. 放入豆芽翻炒。放入蠔油,醋,十三香調(diào)味。

6. 待豆芽8分熟,放入粉條,繼續(xù)翻炒。

7. 出鍋時,放鹽、雞精。裝盤,撒上蔥花。

涼拌黃瓜花生米

材料:

花生米200克、黃瓜1根、鹽適量、香醋1湯匙、芝麻油4滴、芫荽1棵、蒜頭1枚

做法

1、花生米倒入預(yù)熱的鍋中,滴入幾滴食用油,開小火翻炒,炒至微微上色即可關(guān)火放涼,

2、黃瓜切段,將每節(jié)用刀輕拍一下,切成兩段

3、醋加溫開水少許滴入芝麻油做成澆料汁。

蒜苔燒土豆

材料:土豆、醬油、花椒大料 輔料:蒜苔、料酒、鹽、糖、油

做法:1. 蒜苔去頭去尾洗凈。土豆去皮洗凈, 切成小手指粗細(xì)的條,蒜苔切小段。

2.將醬油,鹽,水,料酒,糖調(diào)成汁備用。

3.鍋中燒油。燒至七成熟時下入土豆條炸至金黃浮起。撈出備用。

4.將蒜苔用中火炸至斷生撈出。

5.油溫升高后下土豆條復(fù)炸。

6.起鍋留底油,下入花椒大料炒香,下入蒜苔編炒。

7.倒入調(diào)好的碗汁。倒入土豆條編炒出鍋。

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