教師加強(qiáng)粉筆字書寫和應(yīng)用的練習(xí)是進(jìn)行教學(xué)基本功訓(xùn)練的重要內(nèi)容之一。

教師進(jìn)行粉筆字練習(xí)必須遵循書法練習(xí)規(guī)律。練習(xí)時，要從楷書入手，逐步過渡到行楷和行書，應(yīng)從寫法突破，逐步掌握構(gòu)成要領(lǐng)。現(xiàn)將其基本要求介紹如下：

粉筆字楷書作品
　　

（一）粉筆字書寫的持筆方法和用筆要求

寫粉筆字時，用拇指、食指和中指捏筆，其位置貼近筆頭，且三指虛握，呈斜臥式（與板面成45°~50°夾角）。

粉筆字屬于硬筆字類，書寫用筆要點如下：利用指力、腕力書寫；書寫時保持寫速穩(wěn)定、適當(dāng)用力，寫速快慢、用力大小決定點、畫的大小和粗細(xì)；書寫過程中，適時轉(zhuǎn)動粉筆，使筆頭保持圓弧狀，以求得線條均勻；用筆講究提、按、行，但要求書寫內(nèi)力始終保持一致，筆筆到位。（啟明按：這里講的粉筆字書寫技巧感覺和毛筆字的書寫技巧如出一轍。）

（二）粉筆字練習(xí)的方法和步驟

進(jìn)行粉筆字練習(xí)應(yīng)從臨寫優(yōu)秀的碑帖（碑：石刻、木刻等字的拓印件；帖：直接書寫的范本。）開始，且首先臨寫楷體。臨寫的范本很多，選擇自己愛好的優(yōu)秀范本來練習(xí)最佳，在掌握了一種風(fēng)格后，可廣泛涉獵，以便把握共性，同時也便于融合。（啟明按：這里推薦大家看看我之前發(fā)布的另外一篇文章《初學(xué)書法應(yīng)該怎么選擇毛筆字帖（附46種經(jīng)典碑帖名稱）》）

臨寫時，首先進(jìn)行對臨（仿寫）——仿照范本來寫，待熟練后，再背臨——默寫范字。臨寫是在了解所臨碑帖的技法基礎(chǔ)上進(jìn)行的。

所以，臨寫前要研究相關(guān)理論，用心讀帖（啟明按：所謂讀帖就是拿著碑帖來“讀”，一是要讀碑帖中的文字，二是要讀這其中的書寫技巧。），然后進(jìn)行筆畫臨寫練習(xí)，熟練后再臨寫完整的字，待對所臨寫的字默寫的很象后，進(jìn)行全帖臨寫。

當(dāng)基本掌握了楷體書寫方法后，再臨寫行楷或行書，其方法步驟與楷書相同。按照以上要求反復(fù)進(jìn)行，最終達(dá)到字寫的好、整篇組合的美的目的。

（三）粉筆字練習(xí)中應(yīng)解決的問題

1.粉筆字筆畫練習(xí)要把握起筆、行筆、轉(zhuǎn)折和收筆的要領(lǐng)

粉筆字的起筆一般要求“欲橫先豎，欲豎先橫，”有“藏筆”（按筆）之勢；行筆要穩(wěn)健，用力要均勻，使線條有力、流暢。寫轉(zhuǎn)折筆畫時，在轉(zhuǎn)折處要有頓挫用筆，寫曲線筆畫時，手應(yīng)隨筆畫的彎曲而捻轉(zhuǎn)粉筆，忌隨意用筆而使線條形成折帶狀，造成線條無力，有薄弱之感；收筆一般要有“回筆”之勢，勾、撇、提、懸針等收筆要順勢提筆而出，但須保持內(nèi)力不變、力送到頭。

在書寫過程中，并非每筆都按上述要求交代清楚，尤其對處于次要位置的筆畫，應(yīng)該藏筆的可作漏筆處理。由于粉筆字書寫應(yīng)有適當(dāng)?shù)乃俣龋?、收筆的藏筆效果并不明顯，有“意”即可，但無論書寫主要位置筆畫還是次要位置筆畫，必須做到筆筆到位。

筆畫的具體寫法如下：

點——虛起筆漸按下回筆作收勢。

橫——按筆起筆，有藏筆之勢，后右行，按下回筆作收勢。

豎——按筆起筆，有藏筆之勢，后下行，或按下回筆作收勢（垂露），或順勢提筆呈懸針狀。

撇——按筆起筆，有藏筆之勢，左撇出，稍行便順勢提筆。

捺——按筆起筆，稍有藏筆之勢，后右下行，呈一波三折狀，再順勢提筆出鋒。

挑——按筆起筆，有藏筆之勢，后順勢向右上提筆。

折——按筆起筆，有藏筆之勢，后行筆至折處停筆，再按筆寫折后行筆，按下回筆收筆。

勾——橫勾似折，但折后順勢提筆斜出鋒；豎勾如豎，但在豎畫按下回筆時順勢向左上提筆出鋒；弧形勾的起筆，按筆有藏筆之勢，后行曲線，邊行邊轉(zhuǎn)筆至勾處回筆，順勢提筆出鋒。

2.正確處理粉筆字的結(jié)構(gòu)關(guān)系，使筆畫組合得當(dāng)、字體嚴(yán)謹(jǐn)美觀

進(jìn)行粉筆字練習(xí)關(guān)鍵是筆畫組合，組合的關(guān)鍵在于正確處理筆畫間的位置關(guān)系、穿插呼應(yīng)關(guān)系等。

（1）保持字的外形呈“方”形

粉筆字是方塊字，但字的方正不是絕對的，而是整體感覺。大部分字只是某些筆畫的起筆或收筆端點處于方塊之邊緣（極少部分略超出），而其他地方都在方塊之內(nèi)。在練習(xí)過程中應(yīng)首先形成“字為方形”的認(rèn)識，然后注意恰當(dāng)?shù)谋憩F(xiàn)字的整體方的感覺：方塊邊緣的筆畫及相交于方塊邊緣的筆畫定好位，不靠邊的筆畫寫到位。

（2）分析結(jié)構(gòu)和比例

粉筆字分為獨體字和組合字兩種。組合結(jié)構(gòu)的字又分為上下組合、上中下組合、左右組合、左中右組合、上下左右組合、里外組合、參差組合。進(jìn)行粉筆字練習(xí)，分析研究組合結(jié)構(gòu)各部分所占比例的大小對準(zhǔn)確定位每個字的筆畫有很重要的作用。在初學(xué)時，可有意劃分組合結(jié)構(gòu)字型各部分的比例，經(jīng)過反復(fù)練習(xí)把握組合比例，最終能夠做到出手便符合比例。塊之內(nèi)。在練習(xí)過程中應(yīng)首先形成“字為方形”的認(rèn)識，然后注意恰當(dāng)?shù)谋憩F(xiàn)字的整體方的感覺：方塊邊緣的筆畫及相交于方塊邊緣的筆畫定好位，不靠邊的筆畫寫到位。

（3）體現(xiàn)上緊下松特征

粉筆字結(jié)構(gòu)如同人體結(jié)構(gòu)，大部分上部構(gòu)成緊湊，下部構(gòu)成舒展。從美學(xué)觀點來講，只有疏密搭配得當(dāng)，才能產(chǎn)生美感。在一個畫面中，物象組合“疏能跑馬，密不透風(fēng)”，而且過渡層次適當(dāng)，形式美感強(qiáng)。一個字就是一個畫面——上緊而不擠滿，下松而不空缺，松緊對比適度，構(gòu)成協(xié)調(diào)美觀。進(jìn)行粉筆字練習(xí)如若把握上緊下松規(guī)律，便可突破筆畫組合“排列易均勻”的難點。

習(xí)，分析研究組合結(jié)構(gòu)各部分所占比例的大小對準(zhǔn)確定位每個字的筆畫有很重要的作用。在初學(xué)時，可有意劃分組合結(jié)構(gòu)字型各部分的比例，經(jīng)過反復(fù)練習(xí)把握組合比例，最終能夠做到出手便符合比例。，密不透風(fēng)”，而且過渡層次適當(dāng)，形式美感強(qiáng)。一個字就是一個畫面——上緊而不擠滿，下松而不空缺，松緊對比適度，構(gòu)成協(xié)調(diào)美觀。進(jìn)行粉筆字練習(xí)如若把握上緊下松規(guī)律，便可突破筆畫組合“排列易均勻”的難點。

（4）強(qiáng)調(diào)內(nèi)緊外松

進(jìn)行粉筆字練習(xí)強(qiáng)調(diào)把每一個字寫成“個”，不能有松散之感。解決的辦法是將字寫的內(nèi)部緊湊，外部舒展。結(jié)體嚴(yán)謹(jǐn)、形不散的字，猶如所有筆畫均向中心集中，具有凝聚力，形成一個整體；又如從中心向外發(fā)散，到外部很舒展，具有灑脫之感。可見，粉筆字的內(nèi)外聚散對比既是又一解決筆畫排列均勻問題的手段，又是形成字形美觀的條件。強(qiáng)化內(nèi)緊外松練習(xí)，利用米字格和回宮格來訓(xùn)練十分奏效。集中，具有凝聚力，形成一個整體；又如從中心向外發(fā)散，到外部很舒展，具有灑脫之感。可見，粉筆字的內(nèi)外聚散對比既是又一解決筆畫排列均勻問題的手段，又是形成字形美觀的條件。強(qiáng)化內(nèi)緊外松練習(xí)，利用米字格和回宮格來訓(xùn)練十分奏效。

（5）注意左收右放

粉筆字的另一個顯著特點是左邊筆畫呈收勢，右邊筆畫較開放。這種收放對比很能凸現(xiàn)字的精神，給人以神氣十足之感。造成粉筆字左收右放的原因有二：其一，筆畫個性的影響所致——處于左邊的筆畫大多具有收勢特點，而右邊的大多則相反；其二，結(jié)構(gòu)變化的需要所致——對比產(chǎn)生美，變化見精神。在練習(xí)中，一般強(qiáng)調(diào)字的結(jié)構(gòu)上的收斂與放開，即字的左邊部分收斂些，右邊部分放開些。依據(jù)左收右放原則訓(xùn)練，可防止出現(xiàn)寫字全面放開，四面“開花”，張揚(yáng)無對比，平淡無味道問題，也可避免出現(xiàn)筆畫寫不到位，開放不足，收勢有余，小氣拘謹(jǐn)問題。

（6）適宜穿插務(wù)求呼應(yīng)

粉筆字的筆畫位置并無多大調(diào)整空間，書寫時相差一點也感覺不舒服，尤其關(guān)乎筆畫間相互聯(lián)系的一些微妙處理更讓練習(xí)者作難。因此，筆畫如何爭讓穿插、怎么呼應(yīng)、穿插呼應(yīng)到什么程度才能處理好筆畫的位置關(guān)系，成為擺在練習(xí)者面前的一項艱巨任務(wù)。根據(jù)經(jīng)驗，有效的解決方法是：

①注意觀察范字，認(rèn)識筆

畫穿插呼應(yīng)的作用：如三組平行線‖‖‖變?yōu)閇][][]或][][][，其內(nèi)涵顯然發(fā)生了變化，所以，線條的微妙變化會使線條間的關(guān)系發(fā)生質(zhì)的變化；

②通過訓(xùn)練把握規(guī)律，熟練寫法：筆畫的合理爭讓穿插使字的各部分間增強(qiáng)了聯(lián)系，筆畫間的相互照應(yīng)使字形神不離。

②通過訓(xùn)練把握規(guī)律，熟練寫法：筆畫的合理爭讓穿插使字的各部分間增強(qiáng)了聯(lián)系，筆畫間的相互照應(yīng)使字形神不離。（7）力求重心穩(wěn)定

粉筆字雖然是方塊字，但大部分均衡而不對稱，在書寫時稍不注意會使重心偏移，而出現(xiàn)東倒西歪現(xiàn)象。有時確因?qū)懙耐嵝倍怪匦牟环€(wěn)，有時則由于所寫字的左右分量不均衡或頭重腳輕而失去重心，有時是因為筆畫的穿插影響破壞了字的穩(wěn)定。所以，在書寫練習(xí)時，首先要將字寫端正，然后通過進(jìn)一步訓(xùn)練，能夠表現(xiàn)出字的左右等量不等形的感覺和字的站立穩(wěn)定的效果，能夠處理好影響穩(wěn)定的穿插筆畫。在沒有掌握駕馭能力的情況下，一般不要寫傾斜式粉筆字。

（8）切記空放與滿收

因粉筆字是方形字，所以在方框內(nèi)練習(xí)十分方便。但在方框內(nèi)練習(xí)時必須明確哪些筆劃頂格？哪些筆劃收縮？什么樣的字筆劃破格？根據(jù)人的視覺感受分析：凡平行于方框線的筆劃給人以擴(kuò)張感（□□），故而書寫這類筆劃應(yīng)適當(dāng)收縮，稱為滿收，如寫“國”字；凡與方框相交的筆劃頂格書寫使人感到較為恰當(dāng)，如寫“單”字。而與方框相交點少的字，置于框內(nèi)來寫則顯小，如菱形字“令”，對此，只有適當(dāng)破格才感覺大小適宜。事實上，寫粉筆字追求的是視覺上的大小一致，而實際上的不一致。那么，在書寫時只有適時空放滿收，才能保持字的整體感覺大小適當(dāng)。

（四）進(jìn)行行楷、行書練習(xí)，在遵循上述原則基礎(chǔ)上須根據(jù)其行筆快的特點對筆劃連接和行筆方法等進(jìn)行專門訓(xùn)練

“掌握行書用筆而能夠操縱有方，關(guān)鍵在于行筆的頓挫、提按等技巧。行書用筆不能直往直來，一瀉直下。行書無處不徘徊仰俯，一點一畫，皆有三轉(zhuǎn)，一波一拂，皆有三折，一牽一連，筆皆旋轉(zhuǎn)?！保ㄩh祥德語）所以，在練習(xí)時，要把握“頓筆如楷，運(yùn)筆如草，點面應(yīng)接，筆斷氣連，主筆沉著，連筆輕細(xì)?！保ㄩh祥德語）的書寫原則，并且通過反復(fù)臨寫逐步提高，切忌操之過急。

行楷、行書具有自然流暢，舒朗美觀之特點，寫的好能使人賞心悅目。尤其行書，書寫速度與人的思維速度大體一致，特別適宜記錄，適宜教學(xué)。

（五）對粉筆字神態(tài)和風(fēng)格的基本要求

1.關(guān)于神態(tài)問題

寫粉筆字不僅要求規(guī)范，還講求寫的有精神——傳神。同樣一個人寫字，有時寫的神氣靈動，有時寫的無精打采，主要原因是狀態(tài)問題。當(dāng)你精神飽滿，情緒高漲，具有強(qiáng)烈的書寫欲望的時候（有靈感），當(dāng)你在書寫時協(xié)調(diào)狀態(tài)良好，就如寫信一樣，無拘無束的用“心”去表現(xiàn)，情感融入其中之時，你所寫的粉筆字就有一氣呵成之感，就有神氣之感。所以，寫粉筆字不可為寫字而寫，不可在心事重、心不靜的狀態(tài)下去寫，不可無所用心的去寫。寄情于書，借字抒懷，則形神兼備。

2.關(guān)于風(fēng)格問題

粉筆字寫的好且“自成一體”并非易事。但肯下苦功，以正確的方法用心練習(xí)也未必辦不到?？墒?，每個人寫字都有自己的習(xí)慣，所寫字也各有面貌。這種面貌在不同的時期，不同的層次上都有相應(yīng)的水平體現(xiàn)。如果基本功不扎實，就去追求一種風(fēng)格，或說自己形成了風(fēng)格是要不得的。比如“童體”風(fēng)格，若為名家所寫，視為返樸歸真，而本身寫不好字的人寫“童體”，則為不會寫字；又如有人不會用粉筆，偏筆很多，漆黑一團(tuán)，稱其為有風(fēng)格也不成；還有的亂寫亂畫，來無出處，說這是風(fēng)格更不成。作為教師，寫粉筆字應(yīng)在把字寫的規(guī)范、寫的有精神上下工夫，無須進(jìn)行過多的追求。

寫好粉筆字。是每一個教師。每一個師范生不可推卸的責(zé)任和不可缺陷的一種專業(yè)基本功。那么如何寫好粉筆字也就顯得尤為重要了。

本人在實踐中悟出了些心得。不敢獨享。在此獻(xiàn)出。以供大家借鑒：
（1）以楷書入手。循序漸進(jìn)，由慢到快，逐漸過渡到行書。
（2）選擇字帖。最好選用適合自己書寫特點的鋼筆字帖作為練粉筆字的參考范本，毛筆書法是很講究筆畫形態(tài)的。故不宜作粉筆字的字帖。
（3）臨帖方法。全面反復(fù)臨寫，舉一反三，觸類旁通，做到練習(xí)為了運(yùn)用。
（4）粉筆字要求橫寫成直列。切忌忽上忽下蚯蚓混沙，因而初學(xué)時最好在黑板上劃上通行格子，一絲不茍地認(rèn)真練習(xí)，久而久之，形成一種技能，便隨手劃上亦成規(guī)矩了。
（5）觀察分析。初學(xué)時，寫會兒后，退立遠(yuǎn)處，觀察對比，分析研究，揚(yáng)長避短，不斷提高。
（6）經(jīng)?？捶酃P字寫得好的板書。相互研討練習(xí)時切勿急躁，要持之以恒，自然會有長足進(jìn)步。
（7）粉筆字書寫要優(yōu)美靈動。有起有落，切忌“龍飛鳳舞”、雜亂無章。其連筆要求：筆連自然，無畫蛇添足之意，意連雖筆斷，卻不失其“本來面目”。