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一、簡介 《癥狀自評量表-SCL90》是世界上最著名的心理健康測試量表之一，是當前使用最為廣泛的精神障礙和心理疾病門診檢查量表，將協(xié)助您從十個方面來了解自己的心理健康程度。 本測驗適用對象為16歲以上的用戶。 二、內(nèi)容 癥狀自評量表(Self-reportingInventory)，又名90項癥狀清單(SCL-90)，于1975年編制，其作者是德若伽提斯(L.R.Derogatis)。該量表共有90個項目，包含有較廣泛的精神病癥狀學內(nèi)容，從感覺、情感、思維、意識、行為直至生活習慣、人際關(guān)系、飲食睡眠等，測驗的九個因子分別為:軀體化、強迫癥狀、人際關(guān)系敏感、抑郁、焦慮、敵對、恐怖、偏執(zhí)及精神病性。 三、評分 沒有:自覺并無該項問題(癥狀); 評1分 很輕:自覺有該問題，但發(fā)生得并不頻繁、嚴重; 評2分 中等:自覺有該項癥狀，其嚴重程度為輕到中度; 評3分 偏重:自覺常有該項癥狀，其程度為中到嚴重; 評4分 嚴重:自覺該癥狀的頻度和強度都十分嚴重。 評5分 評定的時間范圍是'現(xiàn)在'或者是'最近一個星期'的實際感覺。 四、效用 1、在精神科和心理咨詢門診中，作為了解就診者或者受咨詢者心理衛(wèi)生問題的一種評定工具; 2、綜合性醫(yī)院中，常以該量表了解軀體疾病求助者的精神癥狀，并認為結(jié)果滿意; 3、應(yīng)用SCL-90調(diào)查不同職業(yè)群體的心理衛(wèi)生問題，從不同側(cè)面反映各種職業(yè)群體的心理衛(wèi)生問題。 五、具體測驗 指導(dǎo)語:本評定量表共有90個項目，分別列出了有些人可能會有的問題。請仔細閱讀每一條目，然后根據(jù)最近一星期以內(nèi)你的實際感受，選擇一個與你的情況最相符合的答案。A表示沒有該項癥狀，B表示有該癥狀但不頻繁，C表示有該癥狀但屬中等程度，D表示該癥狀相當嚴重，E表示該癥狀很嚴重。 請你不要有所顧忌，應(yīng)該根據(jù)自己的真實體驗和實際情況來回答，不要花費太多的時間去思考，應(yīng)順其自然，應(yīng)根據(jù)第一印象作出判斷。 注意：測驗中的每一個問題都要回答，不要遺漏，以避免影響測驗結(jié)果的準確性。 1.頭痛。 A.無 B.輕度 C.中度 D.相當重 E.很嚴重 2.神經(jīng)過敏，心中不踏實。 A.無 B.輕度 C.中度 D.相當重 E.很嚴重 3.頭腦中有不必要的想法或字句纏繞。 A.無 B.輕度 C.中度 D.相當重 E.很嚴重 4.頭昏或昏倒。 A.無 B.輕度 C.中度 D.相當重 E.很嚴重 5.對異性的興趣減退。 A.無 B.輕度 C.中度 D.相當重 E.很嚴重 6.對旁人求全責備。 A.無 B.輕度 C.中度 D.相當重 E.很嚴重 7.感到別人能控制我的思想。 A.無 B.輕度 C.中度 D.相當重 E.很嚴重 8.責怪別人制造麻煩。 A.無 B.輕度 C.中度 D.相當重 E.很嚴重 9.很容易忘記事情。 A.無 B.輕度 C.中度 D.相當重 E.很嚴重 10.擔心自己服飾的整齊和儀態(tài)的端正。 A.無 B.輕度 C.中度 D.相當重 E.很嚴重 11.容易煩惱和激動。 A.無 B.輕度 C.中度 D.相當重 E.很嚴重 12.胸痛。 A.無 B.輕度 C.中度 D.相當重 E.很嚴重 13.害怕空曠的場所或街道。 A.無 B.輕度 C.中度 D.相當重 E.很嚴重 14.感到自己的精力下降，活動減慢。 A.無 B.輕度 C.中度 D.相當重 E.很嚴重 15.想結(jié)束自己的生命。 A.無 B.輕度 C.中度 D.相當重 E.很嚴重 16.聽到旁人聽不到的聲音。 A.無 B.輕度 C.中度 D.相當重 E.很嚴重 17.發(fā)抖。 A.無 B.輕度 C.中度 D.相當重 E.很嚴重 18.覺得大多數(shù)人都不能信任。 A.無 B.輕度 C.中度 D.相當重 E.很嚴重 19.胃口不好。 A.無 B.輕度 C.中度 D.相當重 E.很嚴重 20.容易哭泣。 A.無 B.輕度 C.中度 D.相當重 E.很嚴重 21.同異性相處時感到害羞、不自在。 A.無 B.輕度 C.中度 D.相當重 E.很嚴重 22.覺得受騙、中了圈套或有人想抓住我。 A.無 B.輕度 C.中度 D.相當重 E.很嚴重 23.無緣無故地突然感到害怕。 A.無 B.輕度 C.中度 D.相當重 E.很嚴重 24.控制不住自己而大發(fā)脾氣。 A.無 B.輕度 C.中度 D.相當重 E.很嚴重 25.害怕一個人單獨外出。 A.無 B.輕度 C.中度 D.相當重 E.很嚴重 26.常常責怪自己。 A.無 B.輕度 C.中度 D.相當重 E.很嚴重 27.腰痛。 A.無 B.輕度 C.中度 D.相當重 E.很嚴重 28.感到難以完成任務(wù)。 A.無 B.輕度 C.中度 D.相當重 E.很嚴重 29.感到孤獨。 A.無 B.輕度 C.中度 D.相當重 E.很嚴重 30.感到苦悶。 A.無 B.輕度 C.中度 D.相當重 E.很嚴重 31.過分擔憂。 A.無 B.輕度 C.中度 D.相當重 E.很嚴重 32.對什么事情都提不起興趣。 A.無 B.輕度 C.中度 D.相當重 E.很嚴重 33.感到害怕。 A.無 B.輕度 C.中度 D.相當重 E.很嚴重 34.我的感情容易受到傷害。 A.無 B.輕度 C.中度 D.相當重 E.很嚴重 35.旁人能知道我的私下想法。 A.無 B.輕度 C.中度 D.相當重 E.很嚴重 36.覺得別人不理解我、不同情我。 A.無 B.輕度 C.中度 D.相當重 E.很嚴重 37.覺得人們對我不友好、不喜歡我。 A.無 B.輕度 C.中度 D.相當重 E.很嚴重 38.做事必須做得很慢以保證做得正確。 A.無 B.輕度 C.中度 D.相當重 E.很嚴重 39.心跳很快。 A.無 B.輕度 C.中度 D.相當重 E.很嚴重 40.惡心或胃部不舒服。 A.無 B.輕度 C.中度 D.相當重 E.很嚴重 41.覺得自己總不如人。 A.無 B.輕度 C.中度 D.相當重 E.很嚴重 42.肌肉酸痛。 A.無 B.輕度 C.中度 D.相當重 E.很嚴重 43.感到有人在監(jiān)視我、談?wù)撐摇?/span> A.無 B.輕度 C.中度 D.相當重 E.很嚴重 44.難以入睡。 A.無 B.輕度 C.中度 D.相當重 E.很嚴重 45.做事以后總不放心，必須反復(fù)檢查。 A.無 B.輕度 C.中度 D.相當重 E.很嚴重 46.憂柔寡斷、難以作出決定。 A.無 B.輕度 C.中度 D.相當重 E.很嚴重 47.害怕乘坐汽車、火車、飛機等交通工具。 A.無 B.輕度 C.中度 D.相當重 E.很嚴重 48.呼吸有困難。 A.無 B.輕度 C.中度 D.相當重 E.很嚴重 49.一陣陣發(fā)冷或發(fā)熱。 A.無 B.輕度 C.中度 D.相當重 E.很嚴重 50.因為感到害怕而避開某些東西、場合或活動。 A.無 B.輕度 C.中度 D.相當重 E.很嚴重 51.腦子變得空空如也。 A.無 B.輕度 C.中度 D.相當重 E.很嚴重 52.身體發(fā)麻或有刺痛感。 A.無 B.輕度 C.中度 D.相當重 E.很嚴重 53.喉嚨有梗塞感。 A.無 ?B.輕度 C.中度 D.相當重 E.很嚴重 54.感到前途沒有希望。 A.無 B.輕度 C.中度 D.相當重 E.很嚴重 55.不能集中注意力。 A.無 B.輕度 C.中度 D.相當重 E.很嚴重 56.覺得身體的某一部分軟弱無力。 A.無 B.輕度 C.中度 D.相當重 E.很嚴重 57.感到緊張或容易緊張。 A.無 B.輕度 C.中度 D.相當重 E.很嚴重 58.感到手或腳發(fā)重。 A.無 B.輕度 C.中度 D.相當重 E.很嚴重 59.經(jīng)常想到死亡的事。 A.無 B.輕度 C.中度 D.相當重 E.很嚴重 60.吃得太多。 A.無 B.輕度 C.中度 D.相當重 E.很嚴重 61.當別人看著我或談?wù)撐业臅r候感到不自在。 A.無 B.輕度 C.中度 D.相當重 E.很嚴重 62.有些想法很奇怪，好象不屬于我自己的想法。 A.無 B.輕度 C.中度 D.相當重 E.很嚴重 63.有想打人或傷害他人的沖動。 A.無 B.輕度 C.中度 D.相當重 E.很嚴重 64.醒得太早。 A.無 B.輕度 C.中度 D.相當重 E.很嚴重 65.必須反復(fù)洗手、點數(shù)目或觸摸某些東西。 A.無 B.輕度 C.中度 D.相當重 E.很嚴重 66.睡得不穩(wěn)不深。 A.無 B.輕度 C.中度 D.相當重 E.很嚴重 67.有摔東西或破壞性行為的念頭。 A.無 B.輕度 C.中度 D.相當重 E.很嚴重 68.有一些別人沒有的想法或念頭。 A.無 B.輕度 C.中度 D.相當重 E.很嚴重 69.覺得別人過于敏感。 A.無 B.輕度 C.中度 D.相當重 E.很嚴重 70.在商店或電影院等人多的地方感到不自在。 A.無 B.輕度 C.中度 D.相當重 E.很嚴重 71.覺得任何事情都很困難。 A.無 B.輕度 C.中度 D.相當重 E.很嚴重 72.時常感到一陣陣恐懼或驚恐。 A.無 B.輕度 C.中度 D.相當重 E.很嚴重 73.在公共場合吃東西覺得很不是味道。 A.無 B.輕度 C.中度 D.相當重 E.很嚴重 74.經(jīng)常與人爭論。 A.無 B.輕度 C.中度 D.相當重 E.很嚴重 75.獨自一人時很緊張。 A.無 B.輕度 C.中度 D.相當重 E.很嚴重 76.別人對我的成績沒有作出公正的評價。 A.無 B.輕度 C.中度 D.相當重 E.很嚴重 77.即使和別人在一起也感到孤單。 A.無 B.輕度 C.中度 D.相當重 E.很嚴重 78.常常坐立不安、心神不定。 A.無 B.輕度 C.中度 D.相當重 E.很嚴重 79.覺得自己的存在沒有什么價值。 A.無 B.輕度 C.中度 D.相當重 E.很嚴重 80.覺得熟悉的東西變得陌生或不象是真的。 A.無 B.輕度 C.中度 D.相當重 E.很嚴重 81.常常大聲喊叫或摔東西。 A.無 B.輕度 C.中度 D.相當重 E.很嚴重 82.害怕會在公共場合昏倒。 A.無 B.輕度 C.中度 D.相當重 E.很嚴重 83.總覺得有人想占我的便宜。 A.無 B.輕度 C.中度 D.相當重 E.很嚴重 84.有一些有關(guān)“性”的想法而很苦惱。 A.無 B.輕度 C.中度 D.相當重 E.很嚴重 85.我覺得自己犯了錯就應(yīng)該受到懲罰。 A.無 B.輕度 C.中度 D.相當重 E.很嚴重 86.總想到盡快把事情做完。 A.無 B.輕度 C.中度 D.相當重 E.很嚴重 87.覺得自己的身體有嚴重的問題。 A.無 B.輕度 C.中度 D.相當重 E.很嚴重 88.從未感到自己和其他人很親近。 A.無 B.輕度 C.中度 D.相當重 E.很嚴重 89.感到自己有罪。 A.無 B.輕度 C.中度 D.相當重 E.很嚴重 90.覺得自己腦子有毛病。 A.無 B.輕度 C.中度 D.相當重 E.很嚴重
六、SCL-90的因子計分及解釋 評分標準： 測驗記分 SCL-90的統(tǒng)計指標主要為兩項，即總分和因子分。 總分項目 (1)總分:90個項目單項分相加之和，能反映其病情嚴重程度。 (2)總均分:總分/90，表示從總體情況看，該受檢者的自我感覺位于1-5級間的的哪一個分值程度上。 (3)陽性項目數(shù):單項分≥2的項目數(shù)，表示受檢者在多少項目上呈有'病狀'。 (4)陰性項目數(shù):單項分=1的項目數(shù)，表示受檢者'無癥狀'的項目有多少。 (5)陽性癥狀均分:(總分-陰性項目數(shù))/陽性項目數(shù)，表示受檢者在'有癥狀'項目中的平均得分。反映受檢者自我感覺不佳的項目，其嚴重程度究竟介于哪個范圍。 因子分 因子分共包括10個因子，即所有90個項目分為10大類。每一因子反映受檢者某一方面的情況，因而通過因子分可以了解受檢者的癥狀分布特點，并可作廓圖(Profile)分析。 得分結(jié)果 基本解釋 量表作者未提出分界值，按全國常模結(jié)果，總分超過160分，或陽性項目數(shù)超過43項，或任一因子分超過2分，需考慮篩選陽性，需進一步檢查。 得分癥狀詳解 總癥狀指數(shù) 是指總的來看，被試的自我癥狀評價介于'沒有'到'嚴重'的哪一個水平?？偘Y狀指數(shù)的分數(shù)在1~1.5之間，表明被試自我感覺沒有量表中所列的癥狀;在1.5~2.5之間，表明被試感覺有點癥狀，但發(fā)生得并不頻繁;在2.5~3.5之間，表明被試感覺有癥狀，其嚴重程度為輕到中度;在3.5~4.5之間，表明被試感覺有癥狀，其程度為中到嚴重;在4.5~5之間表明被試感覺有，且癥狀的頻度和強度都十分嚴重。 陽性項目數(shù) 是指被評為2-5分的項目數(shù)分別是多少，它表示被試在多少項目中感到'有癥狀'。 陰性項目數(shù) 是指被評為1分的項目數(shù)，它表示被試'無癥狀'的項目有多少。 陽性癥狀均分 是指個體自我感覺不佳的項目的程度究竟處于哪個水平。其意義與總癥狀指數(shù)的相同。 因子分 SCL-90包括9個因子，每一個因子反映出個體某方面的癥狀情況，通過因子分可了解癥狀分布特點。因子分等于組成某一因子的各項總分與組成某一因子的項目數(shù)。當個體在某一因子的得分大于2時，即超出正常均分，則個體在該方面就很有可能有心理健康方面的問題。 ⑴.軀體化 主要反映身體不適感，包括心血管、胃腸道、呼吸和其他系統(tǒng)的不適，和頭痛、背痛、肌肉酸痛，以及焦慮等軀體不適表現(xiàn)。 該分量表的得分在12-60分之間。得分在36分以上，表明個體在身體上有較明顯的不適感，并常伴有頭痛、肌肉酸痛等癥狀。得分在24分以下，軀體癥狀表現(xiàn)不明顯?？偟恼f來，得分越高，軀體的不適感越強;得分越低，癥狀體驗越不明顯。 ⑵.強迫癥狀 主要指那些明知沒有必要，但又無法擺脫的無意義的思想、沖動和行為，還有一些比較一般的認知障礙的行為征象也在這一因子中反映。 該分量表的得分在10-50分之間。得分在30分以上，強迫癥狀較明顯。得分在20分以下，強迫癥狀不明顯?？偟恼f來，得分越高，表明個體越無法擺脫一些無意義的行為、思想和沖動，并可能表現(xiàn)出一些認知障礙的行為征兆。得分越低，表明個體在此種癥狀上表現(xiàn)越不明顯，沒有出現(xiàn)強迫行為。 ⑶.人際關(guān)系敏感 主要是指某些人際的不自在與自卑感，特別是與其他人相比較時更加突出。在人際交往中的自卑感，心神不安，明顯的不自在，以及人際交流中的不良自我暗示，消極的期待等是這方面癥狀的典型原因。 該分量表的得分在9-45分之間。得分在27分以上，表明個體人際關(guān)系較為敏感，人際交往中自卑感較強，并伴有行為癥狀(如坐立不安，退縮等)。得分在18分以下，表明個體在人際關(guān)系上較為正常?？偟恼f來，得分越高，個體在人際交往中表現(xiàn)的問題就越多，自卑，自我中心越突出，并且已表現(xiàn)出消極的期待。得分越低，個體在人際關(guān)系上越能應(yīng)付自如，人際交流自信、胸有成竹，并抱有積極的期待。 ⑷.抑郁 苦悶的情感與心境為代表性癥狀，還以生活興趣的減退，動力缺乏，活力喪失等為特征。還表現(xiàn)出失望、悲觀以及與抑郁相聯(lián)系的認知和軀體方面的感受，另外，還包括有關(guān)死亡的思想和自殺觀念。 該分量表的得分在13-65分之間。得分在39分以上，表明個體的抑郁程度較強，生活缺乏足夠的興趣，缺乏運動活力，極端情況下，可能會有想死亡的思想和自殺的觀念。得分在26分以下，表明個體抑郁程度較弱，生活態(tài)度樂觀積極，充滿活力，心境愉快?？偟恼f來，得分越高，抑郁程度越明顯，得分越低，抑郁程度越不明顯。 ⑸.焦慮 一般指那些煩躁，坐立不安，神經(jīng)過敏，緊張以及由此產(chǎn)生的軀體征象，如震顫等。 該分量表的得分在10-50分之間。得分在30分以上，表明個體較易焦慮，易表現(xiàn)出煩躁、不安靜和神經(jīng)過敏，極端時可能導(dǎo)致驚恐發(fā)作。得分在20分以下，表明個體不易焦慮，易表現(xiàn)出安定的狀態(tài)?？偟恼f來，得分越高，焦慮表現(xiàn)越明顯。得分越低，越不會導(dǎo)致焦慮。 ⑹.敵對 主要從三方面來反映敵對的表現(xiàn):思想、感情及行為。其項目包括厭煩的感覺，摔物，爭論直到不可控制的脾氣暴發(fā)等各方面。 該分量表的得分在6-30分之間。得分在18分以上，表明個體易表現(xiàn)出敵對的思想、情感和行為。得分在12分以下表明個體容易表現(xiàn)出友好的思想、情感和行為。總的說來，得分越高，個體越容易敵對，好爭論，脾氣難以控制。得分越低，個體的脾氣越溫和，待人友好，不喜歡爭論、無破壞行為。 ⑺.恐怖 恐懼的對象包括出門旅行，空曠場地，人群或公共場所和交通工具。此外，還有社交恐怖。 該分量表的得分在7-35分之間。得分在21分以上，表明個體恐怖癥狀較為明顯，常表現(xiàn)出社交、廣場和人群恐懼，得分在14分以下，表明個體的恐怖癥狀不明顯?？偟恼f來，得分越高，個體越容易對一些場所和物體發(fā)生恐懼，并伴有明顯的軀體癥狀。得分越低，個體越不易產(chǎn)生恐怖心理，越能正常的交往和活動。 ⑻.偏執(zhí) 主要指投射性思維，敵對，猜疑，妄想，被動體驗和夸大等。 該分量表的得分在6-30分之間。得分在18分以上，表明個體的偏執(zhí)癥狀明顯，較易猜疑和敵對，得分在12分以下，表明個體的偏執(zhí)癥狀不明顯?？偟恼f來，得分越高，個體越易偏執(zhí)，表現(xiàn)出投射性的思維和妄想，得分越低，個體思維越不易走極端。 ⑼.精神病性 反映各式各樣的急性癥狀和行為，即限定不嚴的精神病性過程的癥狀表現(xiàn)。 該分量表的得分在10-50分之間。得分在30分以上，表明個體的精神病性癥狀較為明顯，得分在20分以下，表明個體的精神病性癥狀不明顯?？偟恼f來，得分越高，越多的表現(xiàn)出精神病性癥狀和行為。得分越低，就越少表現(xiàn)出這些癥狀和行為。 (10)其它項目 (睡眠、飲食等) 作為附加項目或其他，作為第10個因子來處理，以便使各因子分之和等于總分。 組成各因子的項目分配如下：
七、參考常模 SCL-90國內(nèi)正常成人的測驗常模 正常成人SCL-90的因子分布
參考常模的應(yīng)用 在前面提供了一個對測驗結(jié)果的簡單解釋，應(yīng)該說這個解釋相當粗糙的，主要是給對心理測量知識不太熟悉的被試或?qū)W生看的。要進一步了解測驗結(jié)果的意義就必須將測驗分數(shù)與常模相對照，以發(fā)現(xiàn)被試在各分量表的得分與一般水平的差異有多大。這樣才能準確的確定被試成績的意義。 對于本量表來說，被試各分量表的分數(shù)的分級原則為: ①平均值上或下各一個標準差以內(nèi)的為'中等水平的癥狀表現(xiàn)'; ②平均值上或下兩個標準差以內(nèi)的為'較高或較低水平的癥狀表現(xiàn)'; ③平均值上或下超過兩個標準差的為'高或低的癥狀表現(xiàn)'。 因此，從表面上看被試的得分高低是不夠的，還要看其在同一群體中所處的水平，才能確定其癥狀表現(xiàn)的真實程度。比如在某些分量表上被試的得分雖然比較高，但如果常模中該分量表的平均分也比較高，計算后發(fā)現(xiàn)被試的得分沒有超過一個標準差，那么就表明該被試在該方面的癥狀表現(xiàn)也只是個中等水平而已，不必過于擔心! 八、建議 心理健康癥狀自評量表包含了廣泛的精神病癥狀學內(nèi)容，如思維、情感、人際關(guān)系和生活習慣等。 該量表從9個方面，以身心癥狀表現(xiàn)的角度考查了個體的心理健康水平，如果在某些癥狀上的得分越高，感覺到某些癥狀的頻度和強度都比較嚴重，就應(yīng)該注意個體在這個方面的問題。 由于自評量表是測量個體在一段時間內(nèi)感覺到的癥狀的嚴重與否，所以在量表分數(shù)的解釋上應(yīng)該慎重，并不是得分高就一定說明個體出現(xiàn)了很嚴重的心理問題，某些分量表上的得分較高有可能只是由于個體當時遇到了一些難題如失戀、面臨考試、失業(yè)、生病等，因此還應(yīng)該對個體得分高的原因作進一步的了解。 如果個體在多個維度上自覺這些癥狀較為嚴重時，應(yīng)該加強心理健康的教育，嚴重時應(yīng)該到比較權(quán)威的心理咨詢和治療機構(gòu)進行進一步的檢查和診斷。 注意事項 1、在躁狂癥或精神分裂癥患者組中的應(yīng)用受到了一定限制--量表項目全面性不夠，缺乏'情緒高漲'、'思維飄忽'等項目。 2、只能可能，并不能說一定有心理疾病。要做出診斷，必須進行面談并參照相應(yīng)疾病的診斷標準。 九、特別說明： 1、該量表共有90個項目，包含有較廣泛的癥狀學內(nèi)容，從感覺、情感、思維、意識、行為直至生活習慣、人際關(guān)系、飲食睡眠等，測驗的九個因子分別為:軀體化、強迫癥狀、人際關(guān)系敏感、抑郁、焦慮、敵對、恐怖、偏執(zhí)及精神病性。 2、如需更加專業(yè)的指導(dǎo)和說明，請將測試的各項目得分、總分、因子分發(fā)至本平臺，會有專業(yè)的心理咨詢師為您解答。 3、平臺名稱：中國心宇心理網(wǎng) 二維碼如下：
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來自： 營養(yǎng)時光 > 《A、考試必備》
