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雞蛋的經(jīng)典做法,鮮滑美味又營(yíng)養(yǎng)!總有一款是你的最愛(ài)

 雨林修養(yǎng)館 2018-02-28

黃金蛋餃

做法

1.將豬肉切成肉末備用

2.肉末、料酒、生抽、胡椒粉、鹽、雞蛋、香油攪拌均勻,雞蛋打散成蛋液

3.用小火將蛋勺加熱,用豬油在勺內(nèi)擦一遍,直到聽(tīng)見(jiàn)豬油的吱吱聲

4.倒一湯匙蛋液在勺內(nèi),轉(zhuǎn)動(dòng)手腕讓蛋液在勺內(nèi)均勻流淌,形成蛋皮

5.等蛋皮大概成形時(shí),夾一點(diǎn)肉餡放在蛋皮中間,肉餡寧少勿多

6.用筷子揭起一邊的蛋皮,輕搭在另一邊上,用筷子輕壓合攏的蛋皮,利用剛才未完全凝固的蛋液將肉餡封在里面,推動(dòng)肚子部分使其翻面再定型幾秒鐘

7.把蛋餃放大火上蒸10分鐘,讓肉餡熟透,出鍋裝盤即可

煎荷包蛋

做法

1.醬油里加入清水?dāng)噭?,制成料?/p>

2.不粘鍋加入底油,溫油把雞蛋逐個(gè)加入

3.把料汁倒入,蓋上用中火燒至雞蛋表面生皮,熄火出鍋

水蒸雞蛋羹

做法

1.鮮蝦去殼、去頭,洗凈,香蔥切碎

2.將雞蛋放入碗中打散,注入溫水?dāng)嚢杈鶆?,加入鹽調(diào)味,將混合好的液體過(guò)篩兩遍,去除表面的細(xì)泡沫

3.把蝦仁切成小塊,取一半放入碗底,將剛過(guò)濾的蛋液倒入碗中約9分滿

4.蓋上一層保鮮膜,放入蒸鍋中,大火加熱,當(dāng)蒸鍋中的水沸騰后,轉(zhuǎn)為小火

5.蒸大約7,8分鐘的時(shí)候,蛋液凝到一定程度時(shí),將剩余的蝦仁放在蛋羹的表面,蓋上蓋子蒸2至3分鐘即可關(guān)火

6.關(guān)火后可燜幾分鐘,取出放涼,在雞蛋羹表面淋上香油,撒上香蔥碎即可

西紅柿炒蛋

做法

1.把蔥姜切成小片兒,西紅柿切成橘瓣?duì)?,保持大小一?/p>

2.雞蛋打散,放白酒攪勻,可以保證雞蛋松軟

3.開(kāi)火,鍋燒熱之后放入涼油,差不多三十秒,油溫升到三成,熱倒入蛋液,慢慢用鏟子輕推,炒定型后就可以盛出備用

4.鍋里加一點(diǎn)油,燒熱后,小火下蔥姜片兒爆香

5.放入西紅柿,改成大火翻炒,西紅柿出湯,改小火,放入鹽、白糖,翻炒一分鐘

6.加入雞蛋,繼續(xù)翻炒,使雞蛋均勻的掛住湯汁,出鍋即可

韭菜炒雞蛋

做法

1.韭菜用流水清洗干凈,切成4厘米段

2.雞蛋打入碗中,放入少許鹽攪拌均勻

3.鍋內(nèi)加入食用油,稍微加熱,倒入雞蛋翻炒,炒熟倒出備用

4.另起鍋倒入花生油燒熱,加入韭菜

5.炒至6成熟,加入事先超好的雞蛋,鹽,雞精,翻炒均勻

6.待韭菜全熟,出鍋裝盤即可

絲瓜炒雞蛋

做法

1.絲瓜清水漂洗干凈去皮,切成4厘米細(xì)條,蔥切丁,蒜切片

2.雞蛋磕入碗中,加入少許鹽調(diào)勻

3.鍋內(nèi)加入花生油,燒至微熱,加入雞蛋翻炒至熟,盛入盤中備用

4.另起鍋加入適量花生油燒熱,放入蔥蒜煸炒出香味

5.加入絲瓜翻炒至斷生加入雞蛋,鹽,雞精翻炒均勻,盛入盤中即可

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