肝癌最怕的3種零食，每天來一口，輕松幫助肝臟清除毒素！快點看看有沒有你喜歡吃的吧，新年也可以多備一些。

南瓜子是非常有營養(yǎng)的，是一種最健康的零食，經(jīng)常吃它比吃普通的瓜子營養(yǎng)高出上百倍，因為南瓜子中能消除致癌物質(zhì)亞硝胺的突變作用，有防癌功效，并能幫助肝、腎功能的恢復，這么多的功效不吃一些，真是太可惜了。

大白菜

俗話說，冬天的白菜賽過參，營養(yǎng)價值是非常高的，除可以防治便秘以外，還有非常好的抗癌作用，清除體內(nèi)的垃圾毒素，尤其是預防腸癌和腸癌，但是隔夜的白菜是千萬不能吃的哦。

玉米

玉米可以真是一個好東西，養(yǎng)生專家每天都吃玉米，有非常好的保健作用，玉米中含有豐富的硒、鎂等礦物質(zhì)，還含有谷胱甘肽、賴氨酸、胡蘿卜素等營養(yǎng)物質(zhì)，對肝癌的預防和治療有一定的作用。

以上這3種食物有你喜歡吃的嗎？