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甲退步格劍,乙行步追進(jìn),跳步砍頭 甲動(dòng)作 上身向右轉(zhuǎn)朝正北,右腳隨向后正東方上一步,屈膝半蹲,左腿伸直成右弓步。同時(shí),右手持劍臂內(nèi)旋、屈肘、手心朝外,劍身向右橫平置于胸前,拇指一側(cè)朝下。左手劍指屈肘時(shí)附于右腕部。目視劍尖(圖53)。 乙動(dòng)作 右手持劍姿勢不變,左腳、右腳依次向前正東方行進(jìn)二步。然后,左腳起跳,右腳向前落步成右弓步。同時(shí),右手持劍朝上高舉國頭向前直臂劈出,拇指一側(cè)朝上,左手劍指隨動(dòng)仍附于右上臂里側(cè)。目視劍尖(圖54)。 用法:乙上步點(diǎn)甲之腕,甲即向右轉(zhuǎn)身退步,右劍順勢橫格乙劍,以劍面粘靠乙劍。乙見甲格劍,即上前行步,甲粘劍退走,乙跳步向前舉劍劈甲頭部。 要點(diǎn): ①甲向右轉(zhuǎn)身,右弓步和右劍橫格的動(dòng)作要同時(shí)進(jìn)行,配合協(xié)調(diào)。 ②乙行步前進(jìn)時(shí),右劍須與甲劍向粘靠,不得脫離。 ③上前跳步成右弓步和右劍下劈的動(dòng)作要同時(shí)完成。 甲回身敗勢走,扭身歇步上截腕;乙下截腿 甲動(dòng)作 右手持劍姿勢不變,左腳經(jīng)右腳前蓋步,接著退右腳一步。然后,右腳用腳尖碾地,左腳用腳跟碾地,身體向左后西南方轉(zhuǎn)身,兩腿交叉,屈膝全蹲成歇步。同時(shí),右手持劍右臂外旋,由右向左前西南方弧形繞行,直臂上截,手心朝上,左手劍指隨附于右肘處。目視劍尖(圖54)。 乙動(dòng)作 右腳提起向右前東北方上一步,屈膝半蹲,左腿伸直成為右弓步、上身隨向前傾。同時(shí),右手持劍臂稍外旋屈肘由前向右,向后、向下、再向左前弧形繞行,而后直臂掃出,劍尖斜朝左,手心向上,左手劍指由前向后、向上弧形繞行,左臂屈肘橫架于頭之左后上方,手心朝上,拇指一側(cè)向下,手指朝右。目視劍尖(圖55)。 用法:甲見乙跳步上劈頭,即粘劍退步隨左右轉(zhuǎn)身,兩腿交叉全蹲成歇步,右劍即向左前上方揮出,截乙腕部,乙右劍即屈肘向右收回。同時(shí),向右前方進(jìn)步探身,劍隨向下掃甲左腿下部。 要點(diǎn): ①甲左后轉(zhuǎn)身成歇步和右劍上截腕的動(dòng)作要同時(shí)進(jìn)行,配合嚴(yán)密。 ②乙右弓步和右劍砍腿的動(dòng)作要同時(shí)完成。 甲退步下?lián)仆?,乙正貫?/span> 甲動(dòng)作 右腿伸直站立,左腿屈膝提起,腳背繃平,腳尖朝下,上身向左側(cè)身前探。同時(shí),右手持劍臂稍外旋,屈肘,由左上向右、向下再向左前下西南方弧形繞行直臂下撩,劍尖朝下,手心向上,左手劍指隨往左、向上弧形繞行,屈肘橫架于頭之左后上方,手心朝上。目視劍尖(圖55)。 乙動(dòng)作 身體重心移于左腿,屈膝半蹲,右腳向后收回半步,腳尖點(diǎn)地面成為右虛步,在上身隨向左稍側(cè)之時(shí),右手持劍屈肘,臂內(nèi)旋由左下向右、向上、向左弧形繞行,直臂刺出,劍尖左斜,手心斜朝上,拇指一側(cè)向下,左手劍指隨屈肘附于右上臂里側(cè)。目視劍尖(圖56)。 用法:當(dāng)乙下砍甲的左腿部,甲即左腿屈膝提起避過乙劍,順勢身向前操探,右劍向下反撩乙腕部,乙即向右后抽劍避開,隨以劍上刺甲耳部。 要點(diǎn): ①甲左腿提起和右劍下撩的動(dòng)作要同時(shí)完成,配合完整。 ②乙右虛步和右劍貫耳部的動(dòng)作要一起完成。 外功三境界:易筋、易骨、洗髓。內(nèi)功三境界:練氣化精、煉精化氣、御氣還神。一層一境界,戒驕戒躁,一曝十寒。功夫始于勤練,成于堅(jiān)持。 武 宗|天下武術(shù)宗成 微信ID:iknfing |
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