用葡萄干泡水是可以很好地去預(yù)防結(jié)腸癌的，如果我們的視力不好，特別是用電腦太多的人群，可以選擇用葡萄干泡水喝，這樣可以有助于恢復(fù)視力，這是特別有效的。

用葡萄干泡水也是可以美容的。如果你很累了，這時(shí)候泡上一杯葡萄干泡水喝，這樣你的疲勞就很容易消除了。

單單葡萄干泡水效果已經(jīng)很多了，那么再加上其他食物搭配，那效果更佳翻倍！

葡萄干+紅棗葡萄干和紅棗的作用相同，可以起到補(bǔ)血?dú)?、暖腎，治療貧血的作用。紅棗會(huì)令面色紅潤(rùn)，因具有養(yǎng)顏補(bǔ)血的作用。如果經(jīng)常用紅棗煮粥或者煲湯，能夠促進(jìn)人體造血，可有效預(yù)防貧血，使肌膚越來(lái)越紅潤(rùn)。紅棗中含有豐富的維生素C和環(huán)-磷酸腺苷，能夠促進(jìn)肌膚細(xì)胞的代謝，防止黑色素沉著，讓肌膚越來(lái)越潔白細(xì)滑，達(dá)到美白肌膚、祛斑的美容護(hù)膚功效。

葡萄干+醋醋泡葡萄干，其呈酸性，含糖、維生素C、氨基酸和多種抗氧化物質(zhì)。酸味入肝、養(yǎng)肝，可以加強(qiáng)肝臟功能，解油膩促進(jìn)食欲，同時(shí)維生素C也可以呵護(hù)肝臟，修復(fù)肝臟細(xì)胞。醋泡葡萄干能促進(jìn)減肥排毒。葡萄干和醋中都含有氨基酸，可以干擾脂肪的合成，起到耗損身體脂肪的浸染，從而加速糖、卵白質(zhì)等新陳代謝，起到輔助減肥和防止反彈的浸染。

最后提醒一下大家：葡萄干在吃或者泡水之前，要清洗一下。清洗時(shí)最好用面粉水(就是在涼水中加入少量面粉，攪拌均勻就行了)，把葡萄干在面粉水里面浸泡十分鐘左右，撈出后再用清水沖洗一遍就行了。感謝您閱讀小編的文章，希望可以留下你的腳印哦~