咳嗽是由多種急慢性病因引起氣道粘膜、胸膜等受刺激表現(xiàn)出來(lái)的一種常見(jiàn)呼吸道癥狀?？人跃哂星謇須獾喇愇锖头置谖锏淖饔?，但是會(huì)嚴(yán)重影響患者的生活和工作。中醫(yī)認(rèn)為，咳嗽是肺失宣降，肺氣上逆所致，由外感病邪，臟腑失調(diào)引起。治療上當(dāng)辨明虛實(shí)緩急，以扶正祛邪，標(biāo)本兼治。下面就來(lái)給大家介紹幾種實(shí)用的膳食調(diào)養(yǎng)方法。但是如果您癥狀比較重的話，還是得去醫(yī)院診治，以免耽誤病情。

1.陳皮——燥濕化痰，理氣和中。主要用于咳嗽咯痰，脘腹脹滿，食積嘔吐等。

2.半夏——燥濕化痰，降逆止嘔。主要用于咳喘痰多，風(fēng)痰眩暈，嘔吐反胃，胸脘痞悶。

3.貝母——化痰止咳，清熱潤(rùn)肺。主要用于肺熱咳嗽，咯痰等癥狀。

4.杏仁——止咳平喘，潤(rùn)腸通便。主要用于咳嗽咯痰，腸燥便秘

5.白果——止咳平喘，止帶縮尿。用于喘咳、痰多，帶下過(guò)多、小便頻數(shù)，遺尿、遺精等。

藥膳配方

1.化橘紅蜜茶

組成：化橘紅9克，蜂蜜一勺

泡服方法：將化橘紅放入杯中，沖入開(kāi)水，加入蜂蜜調(diào)勻。溫服，一日2次。連服5日。

功效：化痰止咳，解酒消食

適應(yīng)癥：主要適用于咽干咽癢，咳嗽咯痰，食積腹脹，酒后暈吐。

2.川貝秋梨膏