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中醫(yī)認(rèn)為個(gè)體有異,應(yīng)辨證施治,療效或因人而異。諸方僅供參考,如應(yīng)用,應(yīng)參考醫(yī)生意見(jiàn)。
來(lái)自: 優(yōu)優(yōu)的爸 > 《保健》
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失眠方
桂圓蓮子湯:取桂圓、蓮子各二兩煮成湯,于睡前服用。
桂圓紅棗蓮子湯
桂圓紅棗蓮子湯。
失眠多夢(mèng)還易醒?要多喝這碗湯,安神又助眠,一覺(jué)睡到天亮
哈妹今天給大家推薦一道安神湯——桂圓蓮子湯,蓮子是我們平常也很常見(jiàn)的,蓮蓬的果實(shí),既可做藥用也能食用,對(duì)于心火旺盛的人來(lái)說(shuō),能清熱降火,含有的維生素、微量元素豐富,能夠促進(jìn)睡眠,提高睡眠...
三味安眠湯
桂圓蓮子湯:取桂圓、蓮子各二兩煮成湯,具有養(yǎng)心、寧神、健脾、
常熬夜喝安神補(bǔ)血湯材料:桂圓20克,紅棗...
常熬夜喝安神補(bǔ)血湯材料:桂圓20克,紅棗...常熬夜喝安神補(bǔ)血湯材料:桂圓20克,紅棗10克,當(dāng)歸10克,蓮子10克,茯苓15克。做法:將桂圓...
紅棗蓮子桂圓湯的做法
紅棗蓮子桂圓湯的做法紅棗蓮子桂圓湯的做法詳細(xì)介紹更新于:2015-4-15 20:20:11分享紅棗蓮子桂圓湯的做法,讓更多人知道。紅棗蓮子桂圓湯的做法詳細(xì)步驟1. 將蓮子用水泡發(fā),去皮去心;3. 紅棗、蓮子、...
紅棗桂圓湯
紅棗桂圓湯。小小一顆紅棗,能補(bǔ)氣養(yǎng)血,桂圓也有豐富的營(yíng)養(yǎng),尤其是鉀含量非常高,可以使人精神放松,當(dāng)桂圓與紅棗共同煎煮,則能安神助眠。寒冬臘月里,煲上一鍋紅棗桂圓湯,心里都是暖暖的!紅棗120克、桂...
【易醒做夢(mèng)】酸棗仁蓮子湯
【易醒做夢(mèng)】酸棗仁蓮子湯。材 料:酸棗仁15g,蓮子45g,桂圓肉10顆,冰糖適量。步 驟:1、蓮子去芯,所有的材料洗凈備用。2、將酸棗仁...
“棗生桂子湯“?助你早生貴子
“棗生桂子湯“?助你早生貴子“棗生桂子湯“ 助你早生貴子。中國(guó)人的婚禮有一個(gè)普遍的傳統(tǒng)習(xí)俗,在婚床上放一些紅棗、花生、桂圓、蓮子,寓意“早生貴子”,通過(guò)諧音圖個(gè)大吉大利。紅棗、桂圓甘溫,花...
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