艾草是分布于亞洲及歐洲地區(qū)的常見的一種草本植物，只要是向陽而排水順暢的地方都生長，但以濕潤肥沃的土壤生長較好。艾草的功效很多，既能作為食物，也能用作天然染料，但最為大家所喜愛的是它的藥用價值。

艾草性溫、無毒，具有回陽、理氣血、逐濕寒的功效，很多人會將艾草與泡腳結(jié)合在一起，那么用艾草泡腳都有什么好處呢?

1、驅(qū)寒祛濕

艾葉具有很強的祛寒作用，使用艾葉泡腳能夠有效的促進體內(nèi)的血液循環(huán)，令體內(nèi)的濕寒之氣排出體外。艾葉能夠疏通我們的十二經(jīng)絡(luò)，調(diào)理身體中的陰陽平衡。體內(nèi)的經(jīng)絡(luò)疏通了，氣血循環(huán)自然就變得順暢起來。氣血健康了，體內(nèi)的寒氣自然而然就會消失了。

2、去火

當(dāng)體內(nèi)虛火或寒火旺盛時，就會出現(xiàn)口腔潰瘍、咽喉腫痛、中耳炎等疾病，此時可以用艾草和水熬煮之后泡腳，同時停止食用寒涼食物，慢慢地你就會發(fā)現(xiàn)再吃補益的食物身體也不容易上火了，而且體質(zhì)在慢慢地增強。

3、溫經(jīng)止血

用艾葉泡腳，對來經(jīng)期的女生，有尤其大的作用，可以溫經(jīng)止血，可以有止痛的功效，也可以治療女性月經(jīng)不調(diào)、腹痛、出血過多和出血過少等癥狀，是一種婦科良藥。

在用艾草泡腳時，有什么注意事項?

1、艾葉泡腳雖好，但并不是誰都可以用艾葉泡腳，并不是誰都適合用艾葉泡腳，如果身體虛弱并且有低血壓、貧血的人，這些人是不適合用艾葉泡腳的，還有那些有心臟疾病、腦溢血疾病、糖尿病等危險疾病的人，用艾葉泡腳不僅沒有效果而且會加重病情，加重身體器官的負擔(dān)。

2、不適合采用金屬材質(zhì)的盆子，因為金屬盆中的化學(xué)成分不穩(wěn)定，可能會與中藥中的鞣酸發(fā)生反應(yīng)而生成有害物質(zhì)。

大家都知道了嗎？

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