艾草是我們生活當中常用的一種藥材，具有祛濕的效果，所以很多人都會用艾草來泡腳，用來祛濕氣，而且可以治療月經過多，痛經呀，月經不調等等女性常用的問題。

而生姜對于我們的身體也有很多的好處，生姜可以起到健脾胃，去寒氣的效果，還能夠起到治療增進食欲，活血化瘀的功效。

可是當生姜和艾草一起的時候，可以起到很好的祛寒祛濕的功效，因為生姜具有驅寒的效果，還可以去虛火，而艾草則是能夠祛濕，所以當它們兩個在一起的時候，可以起到很好的祛寒祛濕的功效，對人身體是極好的。

同時艾草和生姜一起泡水，還可以幫助緩解掉風寒，對于治療感冒來說，非常有效，尤其是在冬天，常用生姜艾草泡腳的話，可以起到預防感冒的功效。而常常頭痛的人，不妨試試用生姜艾草水泡腳，它能夠很好的起到緩解頭痛的效果，緩解了身體的不適。

同時每天晚上用生姜艾草水來泡泡腳，可以很好的起到降壓降糖的功效，對于有慢性心腦血管疾病的小伙伴，可以試試這樣的方式，可以起到很好的緩解功效。

所以大家可以試試這種方式，剛好是冬季，尤其是抵抗力不好的人來說，多多試試可能會起到減少生病，祛濕祛寒的良好功效?！緢D片來自網絡，文字均為原創(chuàng)】