本文由生活最美妙提供

對待父母、配偶和孩子，最好的禮物不是金錢，不是榮譽，更不是出人頭地，他們需要的恰恰是最簡單的陪伴。無論對家人還是對朋友，陪伴就是最溫暖的禮物，錢買不來，誰都替不了。

對父母來說，他們正漸漸衰老，能否感受到身體的逐漸老化，甚至還有漸漸出現(xiàn)的老年病，他們比之前脆弱了很多。這個時候，他們最需要你的關心和陪伴，擠出一點時間，就是對他們最大的溫暖。

配偶間關系最好的強心劑，也是陪伴。陪著他說說工作和生活，了解彼此之間的趣事。幫他/她分擔點自己力所能及的工作。多陪她一會兒，多問他一句，愛的濃郁就在這一點一滴之間。

現(xiàn)在，小孩子的作文里，寫到父母時，提的最多的，就是“忙”。你的輕忽和忙碌，一不小心就會錯過了他的成長。多回家陪陪孩子，定期與他交流，你的未來才不會后悔。

陪伴是最好的禮物，是給家人朋友的，同時也是給你自己的。你收到了嗎？

想要健康需要怎么做？太多人在你們耳邊叨念了?！?strong>好好吃飯”、“多做運動”、“不抽煙不喝酒”、“放平心態(tài)”·····但對于很多人來說，說到做不到，才是人生常態(tài)。

很多人依舊在不健康的生活方式中放縱自我，抽煙、喝酒、天天大魚大肉、熬夜、不吃早餐、逃避鍛煉、每天生氣、懶得活動······這些不好的生活習慣，如果你不行動起來改正，遲早擊垮你！

要提升自身的價值，賺更多的錢，需要怎么做？終身學習、保持閱讀習慣、規(guī)律作息、為自己的工作設立目標和規(guī)劃，還要學會理財，懂得記賬·····這些道理你都懂，可是卻在拖延癥、賴床病上消耗了自己的大把時間，把自己埋在沙發(fā)里看電視。

生活中，最好的生活習慣，就是學會自律。

2018，從現(xiàn)在開始，改變固有的壞習慣，養(yǎng)成規(guī)律的作息、良好的習慣，你會看見一個更為閃閃發(fā)光的自己。

2018，你最需要學會的能力，不是賺錢，而是“花錢”。

在這個世界上，會賺錢的人多，但會花錢的人太少了。賺錢不易，但真正過的好的人，都會花錢。一個懂得“把錢花在刀刃上”的人，才是真正的聰明人。

2018，你要學會斷舍離。扔掉一些沒用的，再買一些更好的。

不要拘束在“省錢”這件事上，把自己的人生局限在一堆破破爛爛的東西以及效率底下、不堪重負的工作里。

有些錢，該花就花，只有花的出，才能賺得回。新家具、新牙刷、新毛巾，都能為你換來健康；更舒適的菜刀，可以定時的智能家具，則會為你提升效率，2018，要做一個會買的人。

2018，你要學會投資自己。

有人說，投資房產可以獲得2倍的回報，但投資教育將會獲得十倍甚至百倍的回報。要想過更好的生活，你需要先投資自己，才能最大限度地提升自己的生活質量。

在已經(jīng)逝去的2017，發(fā)生了很多起白領猝死的案件，美喵發(fā)現(xiàn)，都和“熬夜”有關。

現(xiàn)在的人們，睡得越來越晚了，熬夜熬的越來越長了?！耙股睢痹絹碓截S富了，打開朋友圈，里面都是深夜不眠的人。但是，這并不是一件好事。

熬夜是對人身體最大的傷害。對身體元氣的傷害，熬夜后連續(xù)睡兩天都補不回來；對皮膚的傷害，無論你抹多貴的眼霜都無法彌補。偶爾熬夜一兩次，尚且可以，長期熬夜，你就是在透支自己的生命。

這個世界上，無論是什么工作，都不值得你徹夜不睡。機會不是你熬夜就追得上的，錢不是你熬夜賺的完的，但身體一旦垮了，是你一定傷不起的。

現(xiàn)在的保健品花樣越來越繁多，鈣片，維生素，膳食纖維，還有阿膠、燕窩、人參，但最好的保健品，其實是好好吃飯。

無論治療什么病癥，都離不開五谷雜糧的幫助和調理。便秘最有效的方法是吃富含纖維的綠葉菜，治療腹瀉最好的方法是多吃補氣的五谷，控制高血壓的根本方法，是時刻注意自己的飲食。

每一口食物都是塑造你身體的原材料，根本上，在塑造著你的未來生活。吃不好飯，當下沒問題，但半年后，你就能感覺到身體的虛弱。

好好吃飯，還塑造著你生活的底氣。炒菜的響聲、花生油滋滋爆開的聲音、燉湯咕咚咕咚的聲音，全是家的味道，通往那些穩(wěn)定、舒適、滿足的生活。如果你總是停不下步伐，僅僅匆匆咽下自己的口糧，生活就缺少那一份定力。 

好好吃飯，才是對自己最大的愛惜，比什么保健品都有效！

總有家財萬貫，不如書房一座。所謂的“三代之后的貴族”，往往是因為他們注重教育，每一位成員都注重閱讀，懂得提升自己。

錢財帶不走，只有你獨一無二、熠熠閃光的思想，才是你最后留給這個世界的財富。而思想的提升，就是要靠讀書。在書中，你會經(jīng)歷作者們豐富多彩的人生，體味千姿百態(tài)的經(jīng)驗，無論是對你以后的提升，還是對當下通透的生活，都是一種拯救。

特別在教育下一代上，對小孩子最好的教育，不是為他買學區(qū)房，不是送他去最好的學校，而是你的言傳身教。父母的耳濡目染，才是孩子“有出息”的最大保障。2018，多投入到讀書中去，一年后，你就有千倍百倍的收獲。

人絕大多數(shù)的內科疾病，在中醫(yī)上來講，都是生氣導致的。西醫(yī)上也有過類似的科學研究，90％的疾病，都來自于精神的壓力。尤其是很多老年人，中風、心臟病、腦溢血等種種可怕的病癥，都是因為情緒的劇烈波動，多半都是因為生氣。

生氣會造成血壓上升、心跳加快，還會分泌一些對于人體有毒的分泌物，導致人體的一些疾病，容易生氣的人，胃部、肝部常常都不好。

根本上來說，生別人的氣，就是在毒害自己的生命，是親者痛仇者快的事。你氣出了病，除了給愛你的家人朋友帶來麻煩，又有什么用處呢？新的一年里，別生氣、少生氣，學會放下，懂得放松，你的2018才圓滿。

生活中，不完美才是人生的常態(tài)。世界上沒有任何一篇完美的樹葉，又怎么會有完美的生活？ 而讓你疲憊和怨憤的，其實不是生活本身，而是你面對生活的態(tài)度。

只有放棄攀比，放棄比較，放棄對當下的抱怨和審視，擁抱現(xiàn)實，欣賞自己，滿足和善待自己所獲得的一切，才會獲得真正的快樂。

滿足不是讓你甘于平庸，茍且偷生，而是讓你用積極愉悅的生活態(tài)度去面對自己的世界，說，“一切都是最好的安排?！?/span>不念過去，不畏將來。

2018，愿你時刻善待自己，帶著滿足感，擁抱生活。只有你自己開始歌唱，視野才會變得多彩。

收拾家，就是整理心境。

收納和整理，簡單的重復中，是你通向內心的過程。

干凈舒適的房子，體現(xiàn)著的是你通透、堅韌、有規(guī)劃能力的心境，在這樣的房子里居住，能讓你體味陽光、獲得溫暖；而一棟臟亂差，散發(fā)著異味、堆砌著垃圾的房子，無疑會大大影響你的美好心情，也是你內心茫然無措的體現(xiàn)。

改變自己的生活，從收拾房子開始吧。

合理的規(guī)劃東西的位置，丟棄掉沒用的雜物，不想要的東西做個DIY，每天按時掃地和拖地，清洗沒刷的碗，讓自己的家變得敞亮又自在，日子也會過得更加安穩(wěn)和舒心。

現(xiàn)在的人容易憂郁，很大的原因，是大家把自己封閉進了一個小小的角落里。網(wǎng)絡越來越便捷，你的世界卻越來越小了。生活步伐越來越快，你卻覺得自己越來越幽閉。

而最養(yǎng)生的辦法，就是讓自己“多情”起來。

第一，培養(yǎng)一點屬于自己的興趣愛好，養(yǎng)養(yǎng)花，下下棋，學一門樂器，養(yǎng)一只寵物，讓自己在愛好中獲得情感的反哺，來讓自己的心情好一點，表達方式多一點~