直腸癌作為腸道中最常見的惡性腫瘤之一，它的發(fā)病率和死亡率都呈現(xiàn)逐漸攀升的趨勢，因此我們要重視起來。今天小編要為大家介紹直腸癌的早期癥狀，以及我們該如何在生活中做好預(yù)防的措施。

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直腸癌的早期癥狀

一般來說，患了直腸癌的人通常會表現(xiàn)出大便帶血，排便習(xí)慣的改變，腹痛，尤其進(jìn)入中后期，直腸癌患者還會出現(xiàn)貧血和消瘦的現(xiàn)象。

因為起初直腸癌的癥狀并不是非常明顯，正如很多肝病患者一樣，直腸癌患者一旦發(fā)現(xiàn)自己患上了直腸癌，通常已到晚期，此時患者的生存率已經(jīng)很低，所以大家一定要對早期癥狀有所了解。

四個方法預(yù)防直腸癌

1、及早進(jìn)行腸道疾病

一旦腸道發(fā)生了病變，那么建議應(yīng)該及早進(jìn)行治療，不論是腸息肉還是胃腸性的結(jié)腸炎、潰瘍慢性腸道疾病等等。

因為目前的直腸癌沒有很明確的病因，所以我們要杜絕一切導(dǎo)致癌變的機(jī)會。

2、飲食的多樣化

在這個無肉不歡的社會，吃肉的人遠(yuǎn)遠(yuǎn)多過吃素的人，但恰恰因為吃素的人越來越少，人體攝入的纖維素和維生素越來越低，導(dǎo)致了身體呈現(xiàn)一種亞健康的狀態(tài)。

因此我們應(yīng)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不能挑食和偏食，這樣對預(yù)防直腸癌有重要作用。

3、保持大便通暢

這也是最重要的一點。大便是直接在腸道里運作的，因此大便一旦不通暢，就可能導(dǎo)致腸道一些疾病，由此引發(fā)直腸癌。

4、定期做體檢

這樣我們才能夠更早的發(fā)現(xiàn)和治療直腸癌。

直腸癌患者的飲食注意事項

那么患上了直腸癌之后，直腸癌患者的飲食有哪些注意事項呢？

·直腸癌患者適宜吃的食物

上面也講到直腸癌患者應(yīng)該要飲食多樣化，不能挑食和偏食。尤其是不能長期食用肉類，應(yīng)該葷素搭配，多補(bǔ)充一些維生素和纖維素。

因此我們要多吃些綠葉蔬菜。綠葉蔬菜里的花科蔬菜、大豆制品及一些柑橘類水果對直腸癌患者都是很不錯的。

·直腸癌患者不適宜吃的食物

所有的癌癥都應(yīng)該盡量避免少吃油炸食品和燒烤類食物，同時刺激性的食物也應(yīng)該是千萬要注意的，不能過多食用。

而且，高脂肪食物會影響到腸道黏膜導(dǎo)致直腸癌，因此我們要盡量少食用。